Чоколадни колачиња од трици од овес - рецепти за среќни јаглехидрати
Кога малите килограми глад ...
16 колачиња
Загрејте ја рерната на 150 степени циркулирачки воздух.
Измешајте ги сите состојки во тесто во еден пад и потоа поделете ги на 16 порции со лажица на плех со хартија за печење. Печете 25-30 минути.
Бисквитите се многу исполнети заради големата содржина на влакна и 2-3 од нив можат брзо да го заменат целиот оброк со некое овошје. Совршено е за во движење, кога нема друга достапна соодветна храна.
Нутритивни вредности * по бисквит (од вкупно 16):
Калории: 83 kcal
Јаглехидрати: 3,6 g (0,3 BE/0,4 KE)
Маснотии: 5,3 гр
Протеини: 3,8 гр
Добар апетит
Прашања за состојките? Овде можете да ги најдете најчесто поставуваните прашања за состојките со малку хидрати и тука можете да најдете совети за купување.
До целосен преглед на моите рецепти со малку хидрати.
Врските означени со логото на партнерот или * се таканаречени придружни врски. Со секое купување од еден од моите придружни партнери што беше поврзано преку мојата страница, добивам мала провизија. Нема дополнителни трошоци за вас како читател.
* Нутриционистички информации без гаранција. Основата на пресметката е храната што ја користам. И покрај сета грижа, отстапувањата и грешките не можат да се исклучат. Основа за пресметување на единиците за леб (БЕ) се 12 g јаглени хидрати и единици на јаглени хидрати (KE) 10 g јаглени хидрати.