Чоколадни палачинки - здрави и нискокалорични - Здрави, нискокалорични рецепти
нискокалоричен рецепт за појадок за во канцеларија
Детали
Чоколадо за појадок - и тоа во здрав, нискокалоричен рецепт?
Вкусен неделен појадок вклучува вкусни палачинки и добро кафе. По можност со чоколадо - многу чоколадо. Мислењата се поделени: некои сакаат чоколадо, други се повеќе видови овошје. Сакам # чоколаден појадок. Што е со вас? Дали сте повеќе # схокосухтис или поточно # фрухтснасен?
Признавам, порано јадев тони чоколадо ... Едноставно не можев да запрам откако започнав? Во одреден момент почнав да јадам овошје, суво овошје или ореви наместо чоколадо ... и ете, со текот на времето, желбата за чоколадо се намали. Тешко е да се поверува. Преку мојата свесна диета научив да го слушам моето тело и да се прашувам дали навистина ми треба чоколадо или нешто друго? Секако, тоа не работи секогаш, но се почесто
Палачинки - сè освен здрав рецепт или?
Меѓутоа, поголемиот дел од времето, шеќерот и брашното ги прават палачинките многу нездрави и предизвикуваат зголемено ниво на инсулин, така што тие немаат место во здравата и свесна исхрана. За да не мораме да престануваме со ништо во исхраната, имам многу здрава и пред се нискокалорична варијанта на вкусни палачинки за појадок за вас.
Во мојот здрав и нискокалоричен рецепт за појадок, наместо брашно од пченица, користев правописно брашно. На овој начин палачинките ве исполнуваат побрзо и траат подолго. Наместо масен какао во прав, користев чоколаден прав од сурутка. Палачинките имаат малку јаглени хидрати и се многу богати со протеини. Бидејќи целосно избегнав шеќер, мојот нискокалоричен рецепт за појадок е многу здрав и нискокалоричен. Како и да е, палачинките се многу сочни и слатки благодарение на бадемовото млеко. Пробајте сами 🙂 ⠀