Чоколадо и слабеење
Слабеете со чоколадо? Да се биде премногу добар за да биде вистинит
Можеше да биде толку убаво: Јадете парче чоколадо секој ден и буквално гледајќи како се топат несаканите килограми исто како чоколадото во устата. Тоа беше ветувањето за научна студија што го обиколи светот во март. Но, пред неколку дена сонот пукна како меур од сапуница и самите автори на студијата мавтаа со судбоносната игла.
Тоа беше Институтот за исхрана и здравје што ја објави сензационалната студија Чоколадна трансформација. Развојот на телесната тежина кај учесниците помеѓу 19 и 67 години беше испитан од истражувачкиот тим предводен од Јоханес Боханон, поделувајќи ги испитаните лица во три групи: на „чоколадната група“ им дадоа диета со малку јаглени хидрати, но исто така им беше дозволено точно 42 грама чоколадо со содржина на какао секој ден јадат 81 процент. Втората група мораше да се откаже од чоколадото, но во спротивно ја прими истата храна како и нивните експериментални колеги. Третото во групата беше контролна група на која им беше дозволено да ги следат нивните секојдневни навики на јадење.
Резултат: Само по три недели, чоколадната група имаше десет проценти помалку на ребрата и повторно не се здебели откако диетата со малку хидрати беше прекината и се појави непријатниот јо-јо ефект кај другите. Јоханес Боханон, кој дејствуваше како директор на истражување, ги коментираше резултатите од неговата студија: „Тоа е прва студија од ваков вид и бевме изненадени од тоа колку добро учествуваат учесниците во групата чоколада во споредба со оние на конвенционална диета. Вие изгубивте повеќе тежина, но уште поважно: изгубивте уште поголема тежина кога учесниците во другите групи веќе се здебелуваа. ”Јадење чоколадо секој ден и спротивставување на јо-јо ефектот со чоколадо - тоа звучи скоро добро за да да биде вистина ...
Чоколадната патка
Со чоколадо на мразот
„Меѓународниот архив на медицината“ оттогаш ја отстрани студијата од својата архива.
Заклучок: Патката со чоколадно ветување нè доведе доста на црниот мраз за да покажеме по каква лизгава површина всушност одиме. Дури и ако Онекен и Лебл пукнале вистински меур од соништата, се надевам дека ќе обезбедат посвесно и критичко справување со информациите и ветувањата во кои би сакале да веруваме. Вашата документација е дефинитивно вистински совет за програмата, каде што можете да уживате во парче чоколадо.
Извор на слика: AlbinaTiplyashina/iStock