Чоколадо за доење

Чоколадо за доење е на списокот на производи што не ги препорачуваат лекарите. Иако е наш омилен и најдобар одмор за разгалување, може да дојде и со несакани ефекти. Чоколадото воведено во исхраната на доилките може да влијае на мајката, но особено на бебето. Најдобро би било да се консумираат производи од чоколадо во многу мали количини на почетокот и постепено, за да не се подложува детето на непредвидени реакции.

бело чоколадо

Зошто е штетно?

Чоколадото е слатка храна од која е најтешко да се воздржи. Иако може да има добар ефект врз здравјето, чоколадото (особено комерцијалното) може да предизвика многу алергии.

Така, алергените кои можат да предизвикаат осип, чешање лесно можат да преминат во мајчиното млеко.

Чоколадните слатки исто така содржат ореви, конзерванси или бои, кои можат да бидат алергени. Овие случаи се чести во семејства каде има историја на алергии на какао или кикирики.

Ако веќе воведовте чоколадо во вашата исхрана, забележете го однесувањето на детето. Ако бебето нема никакви негативни реакции, тоа значи дека можете да јадете без страв.

Сепак, чоколадото содржи многу калории, но и количини на кофеин, што може да доведе до запек кај детето. Важно е да не претерувате.

Најдоброто чоколадо во доењето:

Кога се чувствувате како нешто слатко, обидете се да се одлучите за бело чоколадо. Овој вид чоколадо ретко предизвикува алергии и може да биде помалку штетен за бебето.

Се препорачува и темно чоколадо. Помалку е калорично и е богато со магнезиум, калиум, железо, бакар, витамини А, Б, Е и антиоксиданти.

Темното чоколадо исто така го штити кардиоваскуларниот систем, ја зајакнува меморијата и има антиинфламаторни својства.

Од друга страна, млечното чоколадо содржи и многу шеќер, што може да биде штетно за детето, особено од многу рана возраст.

Кои се симптомите на бебето погодено од потрошувачката на чоколадо?

Мајките треба да бидат претпазливи за следниве симптоми:

  • дијареја;
  • повраќање;
  • иритации на кожата;
  • состојба на вознемиреност;
  • несоница;
  • не бара да се дои, ги одбива градите.

Ако вашето бебе ги има овие симптоми, важно е да го посетите вашиот матичен лекар за да ви препише соодветен третман.