Чорба од грав од бубрег - рецепт ЕДЕКА
Јадења со грав имаат толку прекрасен вкус - само она за студените зимски денови! Нашата чорба од грав од бубрег со чили и црвен пипер со својата огнена нота е совршено јадење за loversубителите на кујната Текс-Мекс.
Вашата оценка е зачувана. Многу благодарам!
Врската е копирана во таблата со исечоци.
0,5 парче ѓумбир со големина на орев
1 лажица масло од репка, ладно цедено
Исечете коцки на кромид и пиперки. Gумбирот изрендајте го или исечкајте го.
Пржете ги трите состојки во масло 5 минути. Осигурете се дека маслото не се загрее со додавање на капка вода кога маслото се загрева. Кога ќе почне да sирка, започнете со подметнување.
Во меѓувреме, исечете ги колбасите на парчиња со големина на залак.
Исцедете го гравчето и додадете го во пржениот зеленчук заедно со сокот од зеленчук. Исто така, додадете парчиња бокверст.
Гответе ја целата работа на среден пламен 10 минути. Зачинете по вкус со останатите состојки и посипете ги со ситно ситно парче сирење од овча. Ролните од багет се доволни.
Откријте други рецепти за чорба, на пример, нашата чорба од јачмен! Нашите Чили кон Карн служат и како вкусна варијанта.
Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Рецепти од чорба од бубрег: "дебели" супи со удар
Во зима, многу луѓе копнеат зачинети, богати јадења. Супите и чорбите се добар избор за топло, зачинето јадење за да го истераат студот од екстремитетите и да ги разбудат духовите. Мешунките се особено погодни за полнење и вкусни инсерти: Богати се со растителни влакна, кои отекуваат во стомакот и со тоа создаваат долготрајно чувство на ситост. Поради нивната висока содржина на протеини, гравот, грашокот и копродукциите се добро прилагодени за луѓе кои следат вегетаријанска или веганска исхрана. Во нашиот рецепт за чорба од бубрег, можете безбедно да ги изоставите колбасите - ова не влијае на рамнотежата на хранливите материи. Во однос на вкусот, сепак, гравот има корист од вметнување со месо. Било да е тоа Кабаноси, сланина или мелено месо како во популарната Чили кон Карн: Гравот од бубрег совршено се усогласува со него. Компири, кромид, зеленчук, како што се моркови и други мешунки, добро одат во чорба. И ако барате полесна верзија на супа, ви го препорачуваме нашиот рецепт за буржињо од цвекло.
Грав од бубрег - не само вкусен во рецептите за едно тенџере
Многу други одлични јадења може да се подготват со хранливиот црвен грав. Како почетник или на забава, на пример, рафинираните топчиња од грав отсекуваат добра фигура. Гравот се чисти со леб и зачини, се обликува и се пржи во тавата додека не стане крцкав. Исто така постои и вкусен хумус од морков.
Торта со грав од бубрег - ниско хидрати и вкусна!
Со грав од бубрег, можете дури и да печете чоколадна торта без шеќер, така што не мора да поминувате без добрите како дел од диета со малку јаглени хидрати. За да го направите ова, едноставно измешајте ги пирените зрна со какао во прав, мед, урми или друг засладувач, прашок за пециво, брашно или бадем од путер и, доколку е потребно, малку млеко: готовиот колач нема малку вкус на грав и ви овозможува да грицкате без грижа на совест! Патем, можете да изберете конзервирана верзија на грав од бубрези. Сувите мешунки губат многу од своите хранливи материи кога се готват, па затоа конзервираната храна не поминува многу полошо.