Човекот не е програмиран да губи тежина “- НетДоктор

Кристијане Фукс студирала новинарство и психологија во Хамбург. Искусниот медицински уредник пишува написи во списанија, вести и фактички текстови за сите теми што можат да се разгледаат од 2001 година. Покрај нејзината работа за НетДоктор, Кристијане Фукс е активна и во проза. Нејзиниот прв криминалистички роман беше објавен во 2012 година, а исто така пишува, дизајнира и објавува свои криминалистички претстави.

Луѓето со многу прекумерна тежина често прават само операција за намалување на стомакот за да ослабат. Во разговорот со НетДоктор, баријатрискиот хирург проф. Томас Хитл објаснува зошто повеќе вежбање и помалку храна обично не е доволно за овие пациенти - и зошто операцијата на желудникот е многу поефикасна отколку да ги принудите погодените да јадат помали оброци.

Проф. Томас Хитл

Проф. медицински Томас П. Хитл е медицински директор во Центарот за дебелина во Минхен. Тој е специјалист за висцерална хирургија, проктологија и нутриционистичка и спортска медицина.

Проф. Хитл, зошто некои луѓе толку брзо се дебелеат?

Во минатото, само добрите конвертори на храна преживуваа во време на недостиг. Значи, тоа беше предност во еволуцијата. Затоа на повеќето луѓе им е полесно да ослабат отколку да ослабат. За некои, оваа диспропорција е дури и многу изразена. Тие ни велат: „Само треба да одам покрај храната и ќе се здебелам“. Луѓето се смееја на тоа. Денес знаеме дека навистина постојат такви исклучително ефикасни преработувачи на храна.

По успешно слабеење, зошто е толку тешко да се одржи помалата тежина?

Сè уште не ги знаеме сите механизми што го обезбедуваат ова. Но, знаеме дека откако ќе се постигне тежина, телото повеќе не може да се откаже од тоа без борба. Без разлика дали имате премногу десет килограми или сто килограми, секој килограм повеќе доведува до калибрација до нова целна вредност.

Дебелите луѓе не се нивни виновни

Дебелината не е прашање на карактер

Прашање на горење

Диети за гоење

Моќта на еволуцијата

Заводлива околина

Проблематичен начин на живот на западот

Јадењето не само што ве прави сити, туку и ве прави среќни

Добијте поддршка!

Стратегии против дебелината

Резервите на енергија за лоши времиња може да бидат корисни, но прекумерната тежина ве прави болни. Зошто телото нема горна граница за резервите на маснотии?

Нашето тело нема програма за прекумерна дебелина. Не регистрира дека зачуваната енергија може да ве разболи и дека треба итно да се ослободиме од неа. Во милиони години еволуција, таквата состојба на постојан вишок храна како што доживуваме денес, едноставно не се случи.

Затоа продолжуваме да јадеме, дури и ако веќе сме премногу дебели.

Гладот на некој што тежи 150 килограми е потполно ист со оној кој тежи само 70 килограми. Импулсот да се јаде кога е гладен е многу силен. Потоа, кога фрижидерот е полн, треба да му попуштите. Едноставно, ни недостасува соодветна комуникација помеѓу масното ткиво и центарот за глад. Дека продавниците за маснотии известуваат нагоре: „Имаме доволно во следните шест месеци, престанете да јадете“.

Зошто луѓето со прекумерна тежина имаат тенденција да продолжат да ставаат тежина?

Постојат различни механизми што само полека почнуваме да ги разбираме. Сè уште не сме го пронашле каменот на филозофот. Знаеме, сепак, дека дебелината е болест што зема свој живот. Предизвикува други болести на циркулаторниот систем, белите дробови, метаболизмот и зглобовите. Бидејќи овие за возврат ја фаворизираат дебелината. Постои спирала надолу, односно маѓепсан круг.

Започнува пред раѓањето: децата на мајки кои имаат високи нивоа на шеќер во крвта за време на бременоста, често се пријатни при раѓање.

Правилно И дебелите деца обично се претвораат во дебели возрасни. Потоа метаболизмот е програмиран да добие тежина дури и пред раѓањето.

Дали тоа сепак се случува подоцна, на пример кога сте на диета?

Да, бидејќи метаболизмот потоа се забавува - така функционира комуникацијата. Телото го регистрира недостатокот и се префрлува на режачот. Работи во режим на заштеда на енергија, дури и кога повторно јадете нормално.

Цревната флора сè повеќе е во фокусот на истражувањето. Како влијае на тежината?

Тоа е возбудлива област. Кога трансплантирате столица од тенки во дебели браќа и сестри, цревната флора се менува и со тоа колку енергија примачот прима од храната. Спротивно на тоа, диетата влијае и на микробиомот во цревата: Брзата храна со многу маснотии и шеќер ја менува неповолно. Тенкото црево може на долг рок да апсорбира повеќе маснотии.

Баријатриската хирургија, како што е стомакот со ракав или бајпас на желудник, исто така, влијае на составот на бактериите во цревата.

Така е, но тоа не е сè. Да се направи баријатриска хирургија се чувствува како малку нов почеток. Потоа набудуваме неверојатни работи.

На пример, нивото на шеќер во крвта на дијабетичарите се подобрува по операцијата, дури и пред пациентот да изгуби тежина. Како може да биде тоа?

Овој ефект е важен аргумент во прилог на таквата операција - но ние не знаеме точно зошто се случува. Спротивно на тоа, ако го разбереме ова, ќе ги разбереме и подобро механизмите на болеста на дебелината. Едно е јасно: интервенираме силно во метаболизмот со ваква интервенција. Во исто време, интеракциите помеѓу масното ткиво и мозокот исто така се менуваат.

Како се изразува тоа?

Тест-субјектите се испитани во магнетна резонанца и прикажани се слики од храна. Кај луѓе со нормална тежина, цела низа центри за задоволство потоа светнуваат огнено црвено. Ова е случај и со пациенти со гастричен појас. Поради механичкиот ефект, можете да јадете само во ограничена мера, но вашиот стомак останува голем и гладен.

И по гастричен бајпас?

Кај пациенти кои имале гастричен бајпас, одеднаш се осветлуваат само неколку центри за задоволство. Theелбата за јадење одеднаш е многу помалку изразена во нив. Знам голем број пациенти кои велат: „Мојот фрижидер е полн, но тоа веќе не ме искушува“. Многумина исто така известуваат дека претпочитале да јадат поздрави работи уште од операцијата. Некои, кои инаку јадеа само месо, одеднаш преферираат риба.

Однесувањето во исхраната исто така се менува суштински?

Однесување во исхраната, метаболизам, цревна флора - ова се прилично неверојатни промени. Сè уште не знаеме што точно се случува. Но, многу негативни програми кои ја фаворизираат дебелината може да се избришат со операција.

Проф. медицински Томас П. Хитл медицински директор во Центарот за дебелина во Минхен. Тој е специјалист за висцерална хирургија, проктологија и нутриционистичка и спортска медицина.