Чудата на шумата
Шумата како мала аптека
Оптичките стимули активираат ослободување на многу хормони преку лимбичкиот систем на вашиот мозок, кои будат позитивни емоции и со тоа ја зголемуваат вашата благосостојба. Меѓутоа, ако погледнете подетално, шумата ви нуди многу повеќе од мир и релаксација: Тука ќе најдете многу јастиви, ароматични диви растенија, овошја, лисја и корени кои не само што имаат одличен вкус и ви обезбедуваат есенцијални хранливи состојки, но дури и Промовирајте олеснување или заздравување на многу болести. Неговите состојки се исто толку вредни за нега и здравје на телото.
Природни ресурси - вкусна и здрава храна од вашата шума
Растенијата во дивината отсекогаш им служеле на луѓето и животните како извор на храна. Прехранбената индустрија користи многу трикови за да ви продаде денатурирана храна од супермаркетот како природна, вкусна и здрава. Мајката природа ви нуди вистински богатства во шумата кои поминуваат без хемикалии и конзерванси, се хранливи, ефтини и здрави. И тоа не е случајно: шумското дно е дел од екосистемот богат со хранливи материи во кој растенијата природно напредуваат. Растенијата што растат на овие здрави и живи почви се покажа дека содржат многу повеќе витални супстанции како што се минерали, витамини и елементи во трагови отколку храна од осиромашени и вештачки оплодени обработливи почви, кои исто така се загадени со пестициди.
За време на прошетка во шумата можете да откриете многу диви растенија, диви бобинки, игли, лисја и корени кои можат да се преработат во вкусни и корисни. Пред да започнете со собирање, одвојте малку време да научите за шумските растенија. Овде можете да ја прочитате книгата „Die Wald-Apotheke“ од Др. Маркус Штраус е од голема помош. Важните информации за соодветната фабрика помагаат да се исклучат отровните апарати за јадење. Ако не сте сигурни, земете дел од растението со вас и искористете ја книгата за да ја одредите дома. Вие ги заштитувате природните ресурси само со собирање на делови од растенија што навистина ви требаат.
Не пропуштајте нешто и обезбедете подарок!
Претплатете се на нашиот бесплатен билтен - ние ќе ви испраќаме возбудливи статии на секои две недели и ќе ве информираме за актуелните теми.
Исто така, ќе добиете ексклузивен извадок од книгата »Die Hexenschule« од Биргит Јанковиќ-Штајнер.
Станете дел од едноставно живеење целосно - ве очекуваме!
Соберете и уживајте во вашата свежа храна
Во време на недостиг на храна, луѓето честопати се хранеа со она што им го нуди природата. Костените, беките и желадите имаат јадро како орев, богати се со минерали и можат да се интегрираат во здрава, растителна исхрана на многу начини.
Acелавите се во сезона на есен и можат да се најдат во листопадни и мешани шуми. Пред да јадете хранливи овални плодови, мора да ги излупите и да ги отстраните горчливите материи неколку пати во нив во водена бања. Потоа можете да уживате во нив печени или мелени како закуска со орев. Брашното од желад е особено интересно за страдалниците од алергија, бидејќи е без глутен и може да се направи леб или колачи.
Во листопадни и мешани шуми постои и трева од земја, која сака богати со хранливи материи и влажни почви. Можете да го користите исклучително хранливото и ароматично растение во целост. Сокови, смути, салати, супи и јадења од зеленчук од зеленчук имаат вкусен вкус, се полни со хранливи материи, имаат детоксикативно и антиинфламаторно дејство и го стимулираат метаболизмот.
Копривата и глуварчето имаат слични својства на промовирање на здравјето и сега се сметаат за деликатес.
Практичен шумски водич со рецепти за готвење, рецепти за лекување, календар за берба и совети за собирање.
Откријте сега храна и рецепти во „Шумската аптека“ од Др. Маркус Штраус
Во својата книга, експертот за диви растенија детално ви објаснува како ја користите и заштитувате шумата и нејзините природни ресурси како извор на храна и како снабдувач на традиционални лековити производи и луксузни добра. Водичот за шумите е важен и информативен водич за здрава растителна исхрана.
Learnе научите како и каде можете да ги најдете и препознаете богатствата на шумата и кои опции ви се на располагање да направите вкусни и лековити работи од нив. Календарот за берба ви дава преглед на времето кога вашите диви и шумски растенија се во сезоната, кој дел од растението можете да го соберете и да го користите.