Чудни диети на врвни спортисти Слобода
Од Cătălin Apostol, недела, 9.09.2018, 09:00 часот
Спортските перформанси зависат сè повеќе и повеќе, денес, од прецизен тренинг. Разликата помеѓу 1-то и 2-то место често се мери во стотинки од секундата и се објаснува исто толку пати со неколку грама, плус или минус.
Fестоката конкуренција ја претвори исхраната на спортистите во точна наука, која се обидува математички да го одреди идеалниот вид и количина на храна за практикувачот на одредена дисциплина. Дури и во овие услови, сепак има спортисти кои јадат чудно: чудно малку, чудно многу или чудно нездраво на прв поглед. Тие се херои од редовите подолу.
Лафит Пинкеј јуниор јадеше како мравка
Лафит Пинкеј јуниор (71) важи за еден од најуспешните џокеи во историјата. Панамскиот беше убеден дека импресивниот број на победи добиени во текот на неговата кариера (9530) се објаснува и со фактот дека тој бил мал по раст и не тежел многу. За да ја одржи својата идеална висина и тежина (53 кг), тој јадеше многу малку, 600-750 калории на ден. Инцидент за време на долг лет е возбудлив во овој поглед. „Кога се послужи јадењето, Лафит зеде еден кикирики. Тој го скрши на половина, промрморе половина од него околу три минути, а другата половина ја задржа за крајот на летот “, рече Вејн Лукас, тренер на џокеј, цитиран од bbc.co.uk. Друг пример, обезбеден од Лафит Пинкеј rуниор: „Понекогаш, кога жена ми прави колачи, земам парче, го џвакам малку за да го пробам, а потоа го плукам“.
Усеин Болт ја прекина брзата храна
Многу луѓе велат дека Усеин Болт (32 години) е најдобриот спринтер во историјата на атлетиката. Тешко е да се биде на поинакво мислење, бидејќи Јамајканецот ги „зборува“ 8-те златни медали на Олимписките игри, 11-те светски титули и бројните рекорди. Но, има помалку кои знаат со каква храна „Молњата“ ги доби овие настапи. Па, Болт призна дека за време на Олимписките игри во Пекинг 2008 година, јадел околу 100 порции пилешки грутки секој ден! „Отпрвин, јадев кутија со 20 парчиња за време на ручек. Следниот ден зедов две кутии за појадок, една за ручек и уште две за вечера. Нарачав дури и помфрит и пита со јаболка “, рече спринтерот во неговата автобиографија„ Побрзо од гром “(н.р. -„ Побрзо од молња “).
Озеф Паркер се хранел со жива риба
Новозеландскиот боксер Josephозеф Паркер (26) беше светски шампион во тешка категорија во ВБО верзија од 2016 година до пролетта годинава, кога ја загуби борбата со британецот Ентони oshошуа. Паркер направи неколку бранови во медиумите кога објасни на каква диета се потпира во подготовките за натпреварот. Освен фактот дека тој е голем потрошувач на пецива („секој пат кога ќе се врати дома, првата станица е во слаткарница“), боксерот призна дека јаде сурова риба, често жива, тарантули, скорпии и други влекачи! „Еднаш бев парализиран три дена откако гризнав жива риба“, рече Josephозеф Паркер.
Мајкл Фелпс јадеше 12 000 калории на ден
Спортист со најмногу освоени медали на Олимписките игри е пливачот Мајкл Фелпс (33 години). Како Американецот успеа да го држи рекордот за златни олимписки медали (23) и златни олимписки медали во индивидуални настани (13)? Несомнено, со многу талент и многу обука. И јадење еден ден колку и другите во една недела (околу 12 000 калории). Фелпс го откри своето дневно мени за време на Олимписките игри во 2008 година (Пекинг): омлет со пет јајца, две парчиња тост, килограм тестенини, сад со пченкарни зрна, два сендвичи шунка и сирење, три чоколадни колачи и голема пица.
Дерик Роуз имаше чир од вишок бонбони
Американскиот кошаркар Дерик Роуз (29 години) освои две светски титули со националниот тим на својата земја (2010, 2014). Најдобриот играч во НБА во 2011 година својот учинок го изгради на диета со многу, многу шеќер. Толку многу што поинт-стражата на Минесота Тимбервулфс во еден момент откри дека има чир. Болеста беше последица на фактот дека спортистот конзумира премногу бонбони Скитлс. Толку многу што производителот инсталираше машина за продажба на слатки токму во соблекувалната! Сфаќајќи дека ситуацијата е тешка, Роуз ангажирала личен готвач, со кого се ослободила од слатката зависност.