Чудните диети на оние кои сакаат да изгубат тежина за чудо
Некои луѓе чувствуваат потреба од време на време да ослабат. Тој ретко се обраќа на лекар за оваа намена, убеден дека нема чудесни решенија.
Поголемиот дел од времето, тие се свртуваат кон советите на пријателите, кон бројните книги за исхрана и "исцелители" кои имаат решение за каков било здравствен проблем и на кои, воопшто, не им недостасуваат пациенти.
Решенијата честопати се неочекувани колку и бизарни, почнувајќи од драстични ограничувања во исхраната до примена на опасни здравствени препораки, според Инфонијак.
Макробиотичката диета има многу стари корени и многу следбеници. Добро е за здравјето, но не и за слабеење. Пациентот е создаден да јаде житарици и други житарки, обично никнувани, дневно, истовремено исклучувајќи ги калоричните производи од исхраната.
Единствената опсервација е дека, со исклучок на овие производи, губиме тежина без крцкање на изникнати житни култури, кои не се поврзани со слабеење.
Супата од зелка е исто така стар раствор за слабеење, под услов да се консумира секој ден и без друга храна. Потеклото на оваа традиција не е познато, но нејзината практика станува опасна, кога ќе забележиме дека супата од зелка, дури и да е заситена, не дава никакви хранливи материи.
Точно е дека аматерските нутриционисти го препорачуваат овој третман во серија од седум дена, со паузи од уште седум дена меѓу нив, но овој пат е доволен за телото, да изгуби тежина, да ја изгуби многу потребната енергија.
Како резултат, супата од зелка ве прави послаби, послаби и изложени на каква било надворешна агресија, соодветно на патогени.
Некои нутриционисти се убедени дека исхраната на примитивниот човек обезбедува здравје на железо. Како резултат, тие препорачуваат само сурова храна, вклучително и риба, која исто така може да се јаде сурова.
Сепак, специјалистите тврдат дека физичката состојба на примитивниот човек се засновала на движење, а не на исхрана. Можно движење главно и храна, секундарно.
Овошјето е добар извор на витални принципи, а нивната потрошувачка е неизбежна за да се одржи нормалното здравје. Но, постои факт дека не секој знае: овошјето може да ве дебелее.
Многу од нив содржат значителни количини јаглехидрати (грозје, банани, сливи), што доведува до производство на масти како шеќер, но дејствува побавно. Овошјето не е идеално решение за слабеење. За губење на тежината, потребна е умереност за одредени плодови.
Периодичниот пост е можеби најдобриот начин да се одржи рамнотежата на телесната тежина, под услов, искористувајќи ја „сушната сезона“ или празниците по постот, да не го направите широк.
Урамнотежена исхрана во текот на годината, кога можете да јадете што било, но во умерени количини, наизменично со постелните периоди пропишани со канонските правила, е идеална диета за одржување на нормална фигура.
Постот се чини дека е совршено решение: телесната тежина во овој свет и многу гревови во другиот свет.
Методот не припаѓа на аматер. Беше лансиран од истражувачот Сет Робертс од Универзитетот во Беркли, Калифорнија, и се состои од консумирање количина маслиново масло (една лажица е доволна, а оние што можат да си дозволат да земат две лажици) два часа пред оброците.
Уште два часа по оброкот се препорачува да не јадете ништо, така што на следната лажица да имате празен стомак.
Иако нема научни докази за поддршка на методот, тој е поддржан од многу нутриционисти во САД.
Методот на Хорас Флечер
Методот предизвика голем полет во своето време, кога нутриционистот Хорас Флечер го воведе системот што препорачува секое парче храна да се џвака 32 пати, со главата свиткана напред, пред да се проголта.
Во минатиот век, кога го започна својот метод, Флечер доби од неа неочекувана популарност, на која и се додадоа неколку милиони долари. Почина на 69-годишна возраст, неверојатно популарен.
Можеби најлутиот од сите методи на слабеење е оној што препорачува да се инокулира ембрион на тенија во дигестивниот систем. Познато е дека тенијата е цревен паразит, кој троши активни супстанции на храна, не дозволувајќи им на нивна обработка од страна на телото.
Кога мислите дека изгубивте доволно тежина, можете да ги користите класичните медицински средства за отстранување на паразитот. Ниту еден лекар не ја потврдил ефикасноста на „третманот“, а во САД законот ја забранил оваа практика.