Чудотворна диета на Габриела Кристеа! Што јаде на секој оброк
Габриела Кристеа се чини дека се подмлади. На 45-годишна возраст и по две бремености, theвездата успеа да достигне завидна висина. Тајната на слабеењето лежи зад диетата што theвездата ја следи веќе некое време.
Диетата на Габриела Кристеа содржи пет оброци на ден, од кои три се главни, а два се грицки. И Theвездата не се воздржува од слатки. Тајната на оваа диета лежи во бројот на калории што треба да се консумираат за еден ден.
„Јас се здебелив во овој период, но сега сум на диета и успеав да ослабам. Сè уште сум на диета, одржувам урамнотежена исхрана, околу 1200 калории на ден, поделена на 5 оброци, 3 главни и две закуски и се чувствувам многу добро, бидејќи јадам апсолутно било што, вклучително и слатко еднаш неделно и се чувствувам многу добро добро.
Мислам дека тоа е темпото што ќе го задржам. И ако го задржам така, мислам дека ќе имам 50 килограми до есен “, изјави Габриела Кристеа за click.ro.
Консумирајте повеќе од два литра вода на ден
Вездата призна дека пред да дознае за оваа чудотворна диета, пробала и диета со хопопротеини, но била тешка за одржување и многу досадна.
Исто така, покрај петте оброци на ден, Габриела Кристеа исто така рече дека чаевите и водата се основа на оваа диета.
„И јас пробав диета со малку протеини и, навистина, многу брзо слабееш, само што е многу тешко да се одржи и е крајно досадно во однос на диверзификацијата на храната, затоа се одлучив за варијантата од 1200 калории, поделена на 5 оброци, 3 главни мрежи и 2 закуски.
Тоа е одлично! Покрај тоа, пијам најмалку 2 и пол литри вода, пијам билни чаеви и сè уште не сум започнал спорт, бидејќи немам време и немам повеќе енергија, искрено! “, Рече starвездата.