ЦИМЕ СУПЕРФУД - факти, ефекти и совети за потрошувачка
Цимет FACTS PLUS познавање на производи и вкус
Циметот е зачин и потекнува од Шри Ланка. Оригиналниот цимет од цејлон, на пример, не само што е поароматичен, туку има и најдобри здравствени ефекти. Покрај тоа, колку е потенка кората, толку е подобар квалитетот.
Ова е причината зошто циметот е здрав природен лек
Циметот е одличен природен лек. Бидејќи различните полифеноли содржани во циметот, познати и како антиоксиданти, штитат од слободните радикали и со тоа помагаат при карцином и срцеви заболувања, артритис и дијабетес тип 2. Циметот исто така ги зголемува либидото и функцијата на мозокот, ефикасен е против габи и вируси и го стимулира варењето на храната.
Супер храна цимет ве прави убави и ви помага да изгубите тежина
Полифенолите го стабилизираат нивото на шеќер и инсулин во крвта и со тоа се спротивставуваат на складирањето на маснотии. Значи, циметот помага при слабеење и желба за храна. Вкусниот мирис и вкус создава и чувство на задоволство. Циметот е една од најпознатите антиоксидантни намирници. Патем, овие спречуваат стареење на кожата и се спротивставуваат на предвременото формирање на брчки. Полифенолите сега дури се сметаат како пребиотици, бидејќи обезбедуваат храна за добрите цревни бактерии. А здрава цревна флора значи дека сите важни хранливи состојки можат да се апсорбираат од храната, што пак обезбедува добар имунолошки систем.
Циметот штити од кардиоваскуларни заболувања
Циметот содржи таканаречени цинамалдехиди кои имаат антикоагулантно дејство. На овој начин, суперхраната цимет спречува натрупување на крвни тромбоцити и, следствено, блокада на крвните садови. Понатаму, циметот ја разредува крвта и затоа е корисен за срцеви и васкуларни заболувања. Циметот содржи и калиум, калциум, железо, цинк, магнезиум, манган, витамин А, ниацин, пантотенска киселина и флавоноиди. Циметот содржи релативно голема количина на манган, што ја подобрува апсорпцијата на калциум и со тоа помага против остеопороза и артритис, бидејќи структурата на коските е зајакната.
Потрошувачка и практични секојдневни совети за супер храна цимет
Идеално е да консумирате половина лажичка цимет или барем еден грам дневно во подолг временски период за да можете да ги користите добрите својства на циметот. Стапчињата цимет се добри и како сламка во кафе, панч или чај. Циметот е исто така особено вкусен како состојка во зимскиот удар за јајца, како во рецептот за удри или колачиња за списанија STRIKE. Покрај тоа, суперхраната цимет им дава посебен шмек на јадењата од црвена зелка и дивеч. Како дезодоранс против мирис на стапалата, циметот е исто така многу погоден. Циметот природно го неутрализира мирисот на потта кога се попрскува на чевли или нозе.
Забележете со цимет и препорачана потрошувачка
Совети за купување и знаење за производи за цимет со супер храна
Патем, цимет во цимет има помалку кумарин од ефтиниот и претежно кумарински цимет кој содржи претежно од јужна Кина и Индонезија.
Совети за рецепти и смути со цимет со супер храна можете да најдете на страницата за рецепти на списанието STRIKE.
Уредник: Нина Илнсехер | Фотографии: Shutterstock