ЦИНЦ - Написи за блогот

блогот

Овој есенцијален минерал не е добар само за вашето здравје. Исто така, има за цел повеќе анаболни патишта за да го зајакне растот на мускулите.

Докторски пристап: Научните докази силно сугерираат дека додавањето на цинк е задолжително за секој што тренира сериозно или за кој било бодибилдер. Овој ефтин елемент е директен клеточен гласник за започнување на синтеза на протеини со посредство на mTOR. Го одржува хормоналниот статус и ја подобрува функцијата на имунолошкиот систем.

ШТО Е ТОА?
Суштински елемент што треба да го консумирате како додаток во прилог на оној добиен преку вашата редовна диета.
ОД КАДЕ ДОАА?
Верувале или не, остригите се чини дека се едни од најбогатите намирници со цинк. Рак, јастог, говедско месо, ореви и млечни производи, исто така, содржат корисни количини.
ЗОШТО Е ДОБРО ЗА КУЛТЕРИ?
Додавањето цинк во вашиот арсенал за дополнување го поддржува ослободувањето на тестостерон и тироидниот хормон и го охрабрува клеточното сигнализирање потребно за синтеза на протеини.
КАКО ДА СЕ ЗЕМЕ?
Најдобра форма на цинк е ЗМА, комбинација на цинк монометионин аспартат, магнезиум аспартат и витамин Б-6. Земете го 30 минути пред спиење во согласност со упатствата на етикетата.
КОЛКУ Е СИГУРНО?
Прекумерните количини на овој додаток можат да бидат токсични, и всушност ќе создадат средина што го попречува развојот на мускулите. Сè додека ги следите упатствата на етикетата, додатоците на цинк се безбедни.