CSID Што има Доктор лубеници, пријатели на далечина - CSID Што има
Крајот на летото и почетокот на есента се означени од гастрономска гледна точка со појавата на некои од највкусните овошја и зеленчуци. Дињите заземаат чесно место меѓу theвездите на сезоната. Можеме само искрено да им честитаме на оние кои ги консумираат секојдневно, бидејќи нивното здравје ќе се одржи или подобри. Подолу претставуваме над 30 аргументи за дињи. Вие избирате дали е црвена и/или жолта!
Веќе една година, откако почнав да ја пишувам колоната „плод на Месечината“, како што ја нарекуваме, признавам дека плодовите почнав да ги сметам за вистински чуда за здравјето. Така, секоја сезона, тие прават вистински лекови со сезонско овошје.
Досега имав вистинска страст за калинките (не можев да заспијам ако не јадам еден ден), лимони (додавам свеж сок од лимон во обична вода и зелен чај), малини, боровинки, јагоди, цреши, кајсии. дури и направив козметички маски од нив, но и јас замрзнав).
Бидејќи не сакам да уживам само во нивните чуда, сите пријатели и оние со кои бескрајно разговарам за храната учат за прекрасните својства на некои плодови, за кои некои сметаат дека се вообичаени, и за резултатите од неодамнешните студии кои покажуваат како можеме го одржуваме и подобруваме нашето здравје и благосостојба со помош на зеленчук. Во овој период, моите нови „lovesубови“ се нарекуваат диња и диња. Ова е она низ што ме освоија!
Разладете се здраво!
Како прво, јадењето лубеница кога надвор е над 35 Целзиусови степени значи ладење. Но, списокот на придобивки продолжува: хидрирате (лубеницата има 95% вода), содржи ликопен (вреден антиоксиданс кој се бори против сериозни болести на хранопроводот, желудникот, дебелото црево, простатата), е важен извор на витамини А, Б6, Б1, Ц, магнезиум, калиум, аминокиселини.
Лубеница - придобивки
Наместо Виагра
Во некои области на Кина, да им понудите на оние што ги посетувате а Лубеница тоа е гест еквивалентен на нудење букет цвеќе. Многу корисен гест за здравјето и не само… Неодамнешна студија откри дека лубеницата може да ја замени познатата сина пилула со зголемување на либидото, како резултат на хранливата состојка наречена цитрулин.
Ја подобрува циркулацијата на крвта, работата на срцето, го зајакнува имунитетот и го зголемува апетитот. сексуални. Значи, да ги замениме синтетичките лекови со природни лекови!
Пријатели на силуетата
Можеби звучи премногу добро за да биде вистина, но фигурата можете да ја одржувате конзумирајќи исклучително вкусна храна. Лубениците се дел од оваа категорија, бидејќи се на врвот на листата нутриционисти кога препорачуваат режими за слабеење. Лубеница покрај ефектите на ладење, ревитализација и храна и акција за регулирање на апетитот.
Сокот од кантапула е богат со витамин Ц, моќен антиоксиданс кој се бори против ракот, богат е со калиум кој помага во одржување на нормалниот крвен притисок. Луѓето кои редовно јадат лубеница имаат помал ризик од срцев удар. Поради содржината на влакна, дињата ни помага да ја одржиме телесната тежина или да ослабиме.
Лубеница и тироидна жлезда
На кого е индицирано
Пулпата од диња содржи супстанции кои можат активно да го променат лачењето на тироидната жлезда, така што во случаи на хипотироидизам го стимулира производството на жлездата да достигне нормално ниво или во случаи на хипертироидизам помага да се намали количината на тироидни хормони.
Исто така, соединенијата од диња помагаат во детоксикација на организмот, го зајакнуваат имунитетот. Ова овошје е индицирано и во случаи на запек, хемороиди, гихт, ревматизам. Не е индициран за жени кои дојат, деца под 2 години, во случаи на дијареја или ентероколитис, а дијабетичарите треба да се консултираат со лекар за ова.
Во козметиката
Вашата кожа исто така треба да ужива во квалитетите на дињата. Дури и во најпознатите бањи во светот се експлоатираат козметичките својства на ова овошје. Маските со диња помагаат во одржување на еластичноста и еластичноста на кожата. Тие се особено индицирани за оние со сува и чувствителна кожа.
Сокот од лубеница има смирувачки, навлажнувачки и реминерализирачки ефект и може да се користи секојдневно за тонирање на кожата. За брза ревитализација на кожата, можете сами да си подготвите маска направена од јадро од диња, со сок од портокал и рендан морков. Оставете 10 минути и потоа исплакнете.