CSID Што се случува доктор 50 години диета и спорт - CSID Што се случува доктор
Познатите жени отсекогаш сакале да имаат завидна фигура, без оглед на строгата убавина во периодот кога нивната кариера траеше. Ако во 60-тите волшебни форми се сметаа за најсекси, во денешно време на славните им треба спорт, диети што е можно пообработени, а понекогаш дури и операции за да ја добијат посакуваната фигура, често филиформна. Откријте како starsвездите остануваат во форма за да се најдат на насловните страници на списанијата.
Одри Хепберн
Тој страдаше од неухранетост за време на војната, кога требаше да јаде само луковици од лале. Часовите по балет и честите прошетки придонесоа за формирање на нејзината нежна фигура. Ја виделе како јаде само варени јајца и моркови на сет. Пиеше многу кафе, а понекогаш и готвеше шпагети, нејзината омилена храна.
1960-тите - Експлозија на сексапил и случајност
Мерилин Монро
тој секогаш имал склоности да се здебели, особено за време на двете задачи (на пример, таа беше бремена за време на снимањето на филмот „Некои го сакаат џезот“). Актерката имаше драстични диети: јадеше варени јајца и рендан морков, но пиеше и многу сок од портокал и млеко. Малкумина знаат дека тој имитира актери во пантомима за да бидат флексибилни.
Ракел Велч
таа беше зависна од фитнесот, како и Janeејн Фонда зависна од аеробик. Актерката која го полуде машкиот здив со улогата во „Еден милион години п.н.е.“ секогаш имаше завидно тело и издаваше серија видеа во кои предава фитнес и јога на Хата.
1970-тите - Убавите жени се исто така интелигентни, талентирани и силни
Голди тука
Тој држи часови по балет и чекор од својата 3-та година. Сега, актерката се занимава со фитнес, се релаксира преку медитација и пие природни сокови од овошје и зеленчук. И нејзиното тело и нејзината легендарна насмевка благодатно успеваат да ја сокријат нејзината вистинска возраст.
Quаклин Бисет
Учел балетски часови како дете. Актерката избегнува тестенини и преработена храна, се грижи да консумира количина протеини потребни дневно и обожава супи од зеленчук. Покрај тоа, тој користи неблагодарна работа што ја има дома секој ден.
Фара Фасет
Таа беше дел од „Ангелите на Чарли“ и соништата на многу мажи кои заспаа гледајќи го нејзиниот славен постер во кој таа носеше црвен костим за капење. Иако тој се бореше против рак предавничка, Фара сепак има завидна фигура, особено затоа што секое утро започнува со 20 минути аеробик и јаде здраво.
Дајан Китон
Актерката, која не изгуби ниту еден грам сексапил на 62-годишна возраст, признава дека не би била толку енергична на оваа возраст, доколку не останеше верна на вегетаријанската диета и долгите прошетки.
1980-тите - Експлозија на часови по панк и рафиниран стриптиз
Ким Басинџера побара помош од тренерот Кети Келер за да биде фит во „Додека таа беше надвор“. Актерката е вегетаријанка и претпочита органска храна, внимавајќи дневното мени да не надминува
1.500-2.000 калории.
Jeery Hallmodel
Од посебна елеганција и поранешна сопруга на Мик agегер, тој се грижи да јаде здраво и да пие само диетски сокови. Три дена пред фотосесијата, ryери јадеше само варени јајца и грејпфрут.
90-ти - генерација на успешни модели кои жонглираат со актерството
Шерон Стоун
Следи диета I.G., односно го следи гликемискиот индекс на храна. Актерката која прскаше со улогата во „Основен инстинкт“ троши многу протеини, овошје и зеленчук, внимавајќи нејзиното мени да содржи особено зелена храна.
2000-ти - Природна убавина vs. оној хируршки моделиран
Хилари Даф
Плива како сирена, но тоа не е сè во што изгледа толку добро! Нејзиниот нутриционист и „препишал“ диета со малку маснотии, во која не се додаваат помфрит во каква било форма, што ја обожава пред да открие колку се штетни за нејзината фигура.
Кармен Електра
Танцува од својата 5 година, а тоа и помогна да ги дефинира своите мускули. Актерката од „Baywatch“ практикува и фитнес вежби, а нејзините омилени се оние за стомакот.
Кејт Хадсон
Таа ја изгуби тежината стекната за време на бременоста со помош на нутриционист и личен тренер. Првиот препорача диета базирана на протеини која не надминуваше 1.500 калории на ден, а втората многу вежби за кардио, пилатес и јога. Во поново време, Кејт е многу возбудена од танцувањето во барот.