CSID Што се случува Доктор Алое Вера, еликсир на твојата младост CSID Што се случува Доктор
Веројатно веќе знаете дека здравствените експерти и дерматолозите препорачуваат зелен сок на ден за борба против знаците на предвремено стареење, но сега се појавува нов тренд кај enthusубителите на здравјето: сок од алое вера.
Не лепливата верзија што ја користиме за изгореници на кожата, туку чист, малку горчлив сок добиен од самата билка (звучи вкусно, нели?). Од модели и актерки до лекари специјализирани за холистичка медицина, сите ги фалат нејзините придобивки на кожата.
Иако еден сок или храна не може да ја промени вашата кожа самостојно, постојат докази за оправдување на големиот број обожаватели. Алое вера содржи аминокиселини, минерали, витамини (Б, Ц и Е) и фолна киселина, кои го зајакнуваат имунитетот, чие здравје често се рефлектира на здравјето на кожата.
Ако вашата кожа е склона кон сувост или други кожни заболувања, како што е псоријазата, можете да помогнете во заздравувањето одвнатре, доколку се одлучите за храна со антиинфламаторни својства. Покрај тоа, алое вера е одличен извор на антиоксиданти, кои ја штитат кожата од дејството на слободните радикали (изложеност на сонце и други загадувачи го потенцираат дејството на слободните радикали!)
Но, пред да започнете да пиете цели литри сок од алое вера, треба да знаете дека иако хранливите својства на алое вера се импресивни, нема студии кои тврдат дека може да го подобри изгледот на кожата.
Веројатно нема директно влијание врз вашата кожа, но секоја храна што го подобрува вашето целокупно здравје има потенцијал да го подобри изгледот на вашата кожа, вели Ребека Казин од Институтот за дерматологија во Вашингтон.
Внимание - не пијте сок од алое ако земате лекови и за дигестивни проблеми, крвни нарушувања или дијабетес, бидејќи растението алпр има лаксативно дејство и разредување на крвта, што може да доведе до пад на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес (и веќе имаат ниски вредности!).
Доколку сакате да го тестирате овој еликсир за убавина, изберете органска верзија на сок, кој не содржи адитиви или додаден шеќер.