CSID Што се случува Доктор Доктор може да ни помогне да изгубиме тежина CSID Што се случува Доктор
Прочитав една неодамнешна студија која вели дека овие паметни телефони можат да бидат многу корисни при слабеење. Истражувањето е направено од специјалисти од Факултетот за јавно здравје на Универзитетот во Тулане, училиште во Newу Орлеанс. И овие луѓе се убедени дека, кога се користи со главата, мобилниот може да биде наш сигурен сојузник во борбата против килограмите. Нека биде така?
Во мојот случај, одговорот е да и не. Брзав, како и сите луѓе фасцинирани од технологијата, да ги инсталирам сите апликации на земјата за да ми помогнат повеќе да ослабам. Тоа се случуваше во 2012 година, овој момент. И јас ќе ти кажам мои добрите и лошите страни.
1. Бидејќи се американски апликации, Романците потешко се справуваат со нив - Значи, имаме прва „анти“ причина. Првата апликација што ја инсталирав беше калкулатор - внесевте што и колку јадете за еден ден, а апликацијата препорача кога да застанете и како да ги прилагодите калориите за да изгубите тежина. Како што реков, направени од странци, апликациите не воведоа производи што ги наоѓаме на романскиот пазар. Затоа е тешко да го најдете производот што го јадевте во списокот на производи што ви даваат да изберете за да направите калориски пресметки. Се обидувате да пронајдете слична или директно да се откажете, па затоа не можете многу да се потпрете на она што ви го кажува апликацијата.
2. Калориите прикажани како стопени во спортски активности не се навистина сигурнид - многу е тешко да се одреди точниот број на потрошени калории од некој во спортска активност. Изгорениците зависат од голем број фактори кои апликациите не можат да ги земат предвид. Така е, тие ни овозможуваат да воведеме тежина и висина, можеби идеја за интензитет, но тоа не значи дека можам да кажам точно колку калории потрошив во теретана. Тоа е како оние часови каде зборувате за согорување 800 калории. Погрешно Може да изгорите до, но исто така можете да изгорите 450. Значи, ние ставаме друга причина против апликациите.
3. Апликациите, сепак, се добри во нешто, во мобилизацијата - Едно е да не ве прашуваат за вашето здравје и колку пати сте истрчале оваа недела, а друго е да го пикате телефонот секој ден и да ве потсетувате да вежбате. Уште повеќе, можете да се натпреварувате со вашите пријатели во топење калории, има врв, резултати, во спротивно имате чувство како да скокате во патики. Тие имаат дури и опции за тренери, тоа е, ако, да речеме, сакате да се подготвите за маратонска трка, апликацијата почнува да ви кажува 2-3 месеци пред колку да трчате, како и кога. Многу паметна работа. Значи, ние штиклиме две причини.
И ние имаме еден вид еднаквост. Вреди да се обидете, да видите како се сложувате со разни апликации. Тие дури можат да бидат и импулсот што ви е потребен. Со или без нив, ви посакувам успех!