CSID Што се случува Доктор Тестот за флексибилност може да ви покаже колку ќе живеете

Апсолутно световен тест што рефлектира колку е лесно (или тешко!) Може да седите на подот, а потоа да застанете и да дадете вредни информации за тоа колку долго ќе живеете, според студијата на NBC News.

флексибилност

Постарите и постарите луѓе на кои им требаат раце и колена за да седат и стојат, се чини дека имаат 7 пати поголем ризик од смрт во следните 6 години во споредба со оние кои седат и стојат. спринтови кои седат и се креваат без помош, од нивото на подот.
Ова е заклучокот на студијата спроведена од бразилски истражувачи и претставена во Европскиот весник за превентивна кардиологија.

Досега, лекарите користеа стол како алатка за тестирање на постарите лица, од кои беше побарано да седнат и да станат без помош на рацете за да го проверат тонот. Сепак, новиот тест е многу потежок и може да се примени дури и кај помлади лица, односно кај оние од категоријата 35 - 54 години.

Способноста да се движат слободно и да се кренат од подот, особено во случај на стари лица, е исклучително важна за нивната автономија, објасни Клаудио Гил Соарес де Аражо, професор на опсегот на Универзитетот Филхо во Рио де Janeанеиро. Janeанеиро.