CSID Што се случува доктор Зошто ни требаат пробиотици - CSID Што се случува доктор
Пробиотиците можат да ни помогнат при различни дигестивни проблеми.
Истражувањата покажаа дека може да биде корисно кај луѓе со синдром на нервозно дебело црево, алергии, улога во имунитетот и поврзано со слабеење.
Еве резиме на придобивките од пробиотиците:
Синдром на иритирани црева
Оваа тешка за лекување состојба доаѓа со симптоми како што се болка во стомакот, грчеви, надуеност, дијареја и запек. Имаше студија која откри дека жените со синдром на нервозно дебело црево доживеале ослободување од некои симптоми како што се болки во стомакот од конзумирање на Bifidobacterium infantis.
алергии
Во случај на алергии, студиите сè уште се во почетна фаза, но имаше важна студија која ја истакна врската помеѓу употребата на пробиотици кај бремени жени и 30% намалување на појавата на егзема кај доенчиња (знак кој претходи на алергии). Истражувачите избрале жени со историја на сезонски алергии - или чии партнери доживувале сезонски алергии. Доенчињата кои примале ин витро пробиотици имале и 50% повисоко ниво на воспаление на ткивото, за кое се смета дека го стимулира имунитетот, со што се намалува инциденцата на алергии.
Здравје на жените
Како и дигестивниот тракт, вагината се базира на рамнотежа помеѓу добрите и лошите бактерии. Кога оваа рамнотежа исчезнува, може да се појави една од двете непријатни инфекции: бактериски вагинитис и габични инфекции. Всушност, бактерискиот вагинитис може да предизвика габични инфекции.
Неколку мали студии идентификуваа дека Lactobacillus acidophilus може да помогне во спречување на инфекции, лекување на активни инфекции, спречување на нив или помагање во лекување со антибиотици, иако треба да се напомене дека пробиотиците се давале вагинално, а не орално, преку диета. Пробиотиците можат да играат важна улога во здравјето на мајката, при што бремените жени се често погодени од вагинални инфекции, а бактерискиот вагинитис е една од причините за предвремено породување. Што ги прави пробиотиците потенцијално подобрување на здравјето на фетусот.
Имунитет
Изненадувачки, една од главните функции на здравите бактерии е да го стимулираат имунолошкиот одговор. Конзумирање храна богата со пробиотици и одржување на цревната флора во добра состојба исто така може да помогне во одржување на здрав имунолошки систем со реални ефекти: на пример, мало истражување на студенти покажало дека оние кои конзумирале ферментирано млеко ( наместо млеко) покажа зголемување на производството на лимфоцити - што укажува на одговор на имунолошкиот систем.
дебелината
Во 2006 година, истражувачите од Универзитетот Стенфорд идентификуваа дека дебелите луѓе имаат различни цревни бактерии отколку луѓето со нормална тежина - прва индикација дека цревната флора игра важна улога во одржувањето на телесната тежина.
Некои истражувања покажаа дека пробиотиците можат да помогнат во одржување на тежината на дебелите луѓе кои биле подложени на операција за слабеење. Во студија на вошки кои се обидоа да изгубат абдоминална маст, земањето капсули од лактобацилус и бифидобактериум помогна да се намали обемот на половината.
Како пробиотиците помагаат при слабеење, сè уште не е јасно разбрано, со полемики околу врската помеѓу пробиотиците и слабеењето.