CSID Што се случува Фрустрација на доктор Како може да се отруе нашиот живот Колку е важно
Забраната за правење некои имиња, незадоволства и инхибиции е наречена академска фрустрација. Зошто луѓето на крајот доминираат фрустрации?
,Невозможно. Кога субјектот ќе почувствува дека не може да стори нешто, тој станува лут, понекогаш дури и агресивен. Субјектот е лут на себе затоа што ги разбира сопствените граници. Знаејќи го ова, тој само постепено може да развие емоционална интелигенција. Преку емоционална интелигенција, фрустрациите може да се држат под контрола. Ако одговориме правилно на прашањето „Зошто се чувствуваме фрустрирани“, сигурно, со текот на времето, ќе станеме свесни за изворите на фрустрации. Што привлекува свест за фрустрациите? Промена на состојбата на немир во тишина. Непосредно? Не. Со време. Агресијата исчезнува, а субјектот се помирува со она што го чувствува, можеби и е “, објаснува тој. Раду Леца за ЦСИД.
Која е, всушност, фрустрацијата?
,Емотивен одговор кој со текот на времето се претвора во причина за агресија. Емотивен одговор на што? На своја граница. По свое знаење. Дома. Спречување на дете да премести порцелански ситници од точка А до точка Б, со страв од кршење како аргумент, предизвикува состојба на вознемиреност и нервоза. Плачењето, удирањето, врескањето ја заменуваат комуникацијата “, додава психологот.
Што се случува со возрасен човек кој е запрен да прави одредена работа?
Психолозите го велат ова: тие се фрустрираат. Во зависност од неговиот емотивен и когнитивен развој, одговорот може да се разликува од предмет до предмет. Дали станува збор за нашите неисполнети желби?,Не. Ф.'рѓосањето е само за уништени соништа. Тука имаме конгломерат: Кој и што слушнал за нас? Кој и што рече за нас? Кога? Кога не успеав! Она што секогаш се држи до нас е СЛИКАТА. Чиј? Нашите во светот.
Колку повеќе луѓе дознаваат за вашиот неуспех, толку потешко паѓате. Влијанието на другите е исклучително големо. Очигледно, следното прашање е логично: Зошто дозволуваме да бидеме под влијание? Од желба да припаѓам на некого. Во умовите на чувствителните луѓе, секоја слика за себе е добра, само за да постои. Страшно! “, Вели психологот Раду Леца.
Како фрустрацијата може да ги отруе нашите животи?
,Како можеме да го запреме отровот во нашите животи: да станеме понечувствителни. Нашите животи припаѓаат исклучиво на нас, и во отсуство на семејство, ние ги контролираме нашите одлуки. Во моментот кога имаме семејство, нашите постапки влијаат врз животите. Фрустрација се јавува во рамките на семејството само ако не може да се преговара за недоразбирања. Од премногу гордост, работите што изгледаат едноставни, не можат да се решат, а испадите се неизбежни. Квалитетната комуникација може да ја запре фрустрацијата. Зборувајте и стекнете хармонија! “, Вели експертот.
Како можеме да го надминеме? Со помош на психолог и семејство. Не обидувајте се да преболите нешто што ве мачи повеќе од шест месеци. Посетете специјалист!
Врвни работи што фрустрираните ги прават беспомошно, и дома и на работа:
- Озборувања. Тоа ги разбеснува луѓето. Зошто? Од желба да се види како се одвива војната.
- Се крие Фрустрираните имаат резервна копија при секој можен одговор.
- Ја користи слабоста на другите за да открие едноставни решенија, кажувајќи како тој самиот ги пронашол. Фрустрацијата може да се надмине. Денес одете кај психологот.