CSID Што се случува Главоболка на докторите Ослободете се од нив со помош на точки на притисок! CSID Што
Некои главоболки ве ослабуваат толку многу што ве оставаат без капка енергија. Друго? Тие се појавуваат кога вашиот свет е подраг за вас и расипува каква било трага од вашето добро расположение.
Но, иако мигрена може да варира од досадна до исцрпувачка, сите тие имаат една заедничка важна карактеристика: тие прават да се чувствувате лошо. Никој не изгледа здраво и не се чувствува добро кога седи со рацете на слепоочниците, ги стиска како менгеме и се моли страдањето да престане.
И што можете да направите во оваа ситуација? Земате неколку апчиња и се надевате дека ќе се ослободите од маките? Па, не е така. За да ги ублажиме овие неподносливи болки, ајде да погледнеме во видовите на главоболка и нивните главни причини и да видиме кои се ефективните методи, но помалку инвазивни од неколку лекови.
Голем дел од биологијата на главоболките потекнува од нервот наречен Тригемен, голем нерв што тече директно од мозокот и се дели на три гранки, покривајќи го целото лице. Разновидни предизвикувачи можат да стимулираат воспаление и иритација на овој нерв и околните ткива, претворајќи се во болка што ја чувствуваме како мигрена.
Друга главна причина за главоболка се проширените крвни садови. Премногу големи крвни садови можат да бидат болни сами по себе или да предизвикаат болка, дозволувајќи им на разни хемикалии полека да течат од нив, инфилтрирајќи се во околните ткива и мозокот и со тоа да предизвикаат воспаление.
Скоро 15% од луѓето се родени со мала дупка во срцето, наречена PFO (патентен отвор на јајца). Ако тој отвор не се затвори, крвта поминува директно од белите дробови во мозокот. Белите дробови имаат улога на детоксикација и чистење на многу досадни хемикалии во крвта, така што без да поминат низ процес на „детоксикација“ на белите дробови, тие хемикалии можат да стигнат директно во мозокот, предизвикувајќи главоболка со проширување церебрални артерии.
Ова се само некои од главните причини за мигрена. Во принцип, главоболките можат да се појават во различни форми, и ако знаете каков вид на болка страдате, ќе можете побрзо да ја лекувате и да спречите да се повтори.
Друг вид третман на главоболка:
Терапијата за активирање се појави во Азија пред повеќе од 2.000 години и е акупресура која работи кога со прсти притискаш одредени точки во телото што ослободуваат мускулен стрес. Значи, следниот пат кога ќе страдате од овие болки, одете на сесија шиацу или, уште подобро, направете го тоа сами.!
Што треба да знаете:
- Истакнување на темпоралниот мускул. Сместено е во центарот на храмот. Палпирајте ја оваа област со показалецот и средните прсти заедно додека не најдете мек мускул. Ако ви е тешко да ја лоцирате оваа точка, ставете ги прстите на слепоочниците и притиснете надолу кон катниците неколку пати. Willе го почувствувате главниот дел од темпоралниот мускул како отекува под притисок.
- Зад ушите. Лоцирајте ги точките на дното на черепот, близу до тилот, веднаш зад коските зад ушите и ставете ротирачки движења, притискајќи со палецот две минути.
- Помеѓу очите. Стискајте ја кожата над носот, ставајќи го средниот прст во близина на едното око, а палецот покрај другото и полека туркајте нагоре, така што ќе почувствувате притисок во близина на веѓите.
- Област на палмар. Користете го палецот од едната рака и показалецот од другата, стиснете го мекиот, месестиот дел помеѓу палецот и показалецот, вршејќи притисок на задниот дел од дланката.
Бидете внимателни, сепак, специјалистите не препорачуваат тераписка точка за терапија на бремени жени!