CSID Што се случува со детоксикацијата на докторот Најдобрите чаеви - CSID Она што се случува со докторот
Повеќето од нас го поврзуваат процесот на детоксикација со лишување на организмот од цврста храна и ексклузивно снабдување со сокови или течности. Сепак, детоксикацијата треба да биде нежен процес кој не го шокира организмот. Затоа препорачуваме детоксикација со чаеви, што може да се постигне паралелно со здравата исхрана. Еве 5 чаеви кои помагаат во детоксикација на организмот со кој можете да направите лек за детоксикација!
Доколку се чувствувате малку потешко после празничните оброци на празниците, не би било лошо да изберете полесна диета, плус лек за чај со својства на детоксикација. Чаевите за детоксикација се одлични за отстранување на токсините од вашето тело. Токсините се оние остатоци, штетни хемикалии и слободни радикали на кислород што доведуваат до зголемено ниво на стрес во организмот. Стресот го забавува метаболизмот, го ослабува имунитетот и го зголемува нивото на воспаление, што на крајот доведува до зголемување на телесната тежина, но и појава на болести. Антиоксидансите и другите фитонутриенти во чаевите за детоксикација ги спротивставуваат штетните ефекти на токсините, го чистат дигестивниот тракт и го релаксираат мозокот - промовирајќи слабеење и оптимална функција на телото.
Конзумирање на билен чај со детоксикациони својства може да биде особено корисно ако се обидете да изгубите тежина, бидејќи станува збор за многу нискокалоричен пијалок. Покрај тоа што е богат со антиоксиданси, чајот од билки содржи својства против дебелеење кои помагаат да се намали апетитот, да се зголеми стапката на метаболизам и да се спречи телото да формира нови масни клетки. Еве пет од најдобрите чаеви за детоксикација кои можат да ви помогнат да изгубите тежина и да се чувствувате многу подобри.
Детоксикација со зелен чај
Еден од најпрепорачаните пијалоци за слабеење е зелениот чај. Содржи моќни антиоксиданти наречени катехини и епигалокатехин галактат (EGCG). Овие антиоксиданти го стимулираат метаболизмот и се поврзани со зголемено губење на тежината и намалување на маснотиите во стомакот. Зелениот чај се смета за еден од најздравите пијалоци на планетата и се верува дека нуди многу здравствени придобивки, вклучително и превенција од рак. Зелениот чај е чај направен од лисјата на Camellia sinensis.
Детоксикација со чај од хибискус
Чајот од хибискус, за кој се користи пурпурниот чашка Хибискус сабдарифа, содржи моќни антиоксидантни својства кои можат да помогнат во оптимизирање на вашето здравје на многу начини. Неколку студии покажаа како пиењето чај од хибискус може да помогне во подобрувањето на слабеењето и да се спречи дебелината. Овој билен чај исто така може да помогне во намалување на крвниот притисок, да го подобри здравјето на црниот дроб и да заштити од рак.
Детоксикација со чај од нане
Вкусен и заживувачки пијалок - чајот од нане има смирувачки и смирувачки ефекти врз вашиот нервен систем, помага во намалување на стресот и одржување на телото во оптимални параметри. Клучно е да се запамети дека стресот може да го забави метаболизмот и да ги прекине напорите да изгубите тежина. Силната арома на чајот од нане исто така може да помогне во потиснување на апетитот, што е од витално значење за промовирање на губење на маснотии. Поради фактот што нането содржи испарливи соединенија како што се ментол, брада, хесперидин, лутеолин и ериоцитрин, потрошувачката на овој чај може да придонесе за општата благосостојба со едноставно вдишување на аромата на чајот.
Детоксикација со чај од лимонска трева
Во форма на медицински чај, лимоновата трева се користи во индиската ајурведска медицина и во античката кинеска медицина многу долго време. Инфузијата од лимонска трева има силни антиоксиданти, есенцијално масло - цитрално масло - и значителна количина на витамин Ц. Исто така, содржи активни состојки како мирцен и цитронелол, кои помагаат да се стимулира имунитетот и да се ослободат разни болки.
Детоксикација со чај од ѓумбир
Gумбирот работи како детоксикатор за телото, помагајќи да се отстранат несаканите хемикалии од вашето тело. Познато е и дека го подобрува варењето, го потиснува апетитот и го одржува метаболизмот во текот на денот. Моќните лековити својства на ѓумбирот имаат долг список на здравствени придобивки, вклучувајќи превенција од рак и подобрена сексуална функција.
Заедно со ѓумбир, за дополнителен вкус и повеќе придобивки можете да додадете лимон. Оваа мешавина помага да:
• Елиминација на задржување на водата
• Елиминирајте ги вишокот килограми и намалете ги мастите во стомакот
• Стимулација на метаболизмот