Д; nn со доење
Еј, јас сум нов тука. Се надевам дека мојата тема одговара тука?
Ја доев својата мала ќерка веќе 6 месеци. Бебето ми е добро, само јас станувам потенка и потенка. Јас сум висок 177 см и сега тежам 52 кг. Пред тоа секогаш беше околу 60 кг. Може да се должи на доење. И јас го доев синот пред 3 години, но не ослабев. Веќе бев на лекар, сè беше во ред. Не сакам да станам потенка. Мојот пријател вели дека треба веднаш да престанам со доењето. Дали некој има слични искуства?
Одг: Тенка преку доење. Застани?
одговор од Калцифер на 21.03.2010 година, 10:47 часот
Исто така, изгубив тежина преку доење, но не толку колку што вие. Дали јадете добро? Не мислам дека тежината веќе е опасна по здравјето, инаку докторот ќе речеше нешто, нели? Дали веќе сте започнале со комплементарна храна? Мојата мисла би била дека проблемот може сам да се реши ако постепено помалку доите поради комплементарна храна. Така, би почекал уште малку. ако во спротивно сакате да продолжите со доењето.
Со среќа
Калцифер
Одг: Тенка преку доење. Застани?
одговор од миебоп на 21.03.2010 година, 10:59 часот
Дали сте ја провериле тироидната жлезда? Дали јадете доволно или се давите во стресот да имате две мали деца? Доењето не „јаде“: Ако доите целосно, потребни ви се околу 400 до 600 калории повеќе - тоа е чоколадо или 3 леб од цели зрна со крем сирење или чинија тестенини и сос од домати (без месо).;-)
Одг: Тенка преку доење. Застани?
одговор од магична шумска девојка1 на 21.03.2010 година, 11:08 часот
Јас мислам дека си многу слаба тежина. Имам иста тежина, но висока сум само 1,63 м и дефинитивно не сум дебела;-)
Мислам дека треба да размислите дали навистина јадете доволно, јас секогаш ја враќав мојата стара тежина прилично брзо по породувањето преку доење, но никогаш не влегов под тоа.
Сепак, секогаш се грижев да јадам доволно (СЕКОГАШ беше гладен и онака * g *)
Во џебот секогаш имав решетки од гранола и слично, за да можам да „лизгам“ нешто во движење.
Исто така - поради постарите деца - редовни оброци, и секогаш помеѓу овошјето (децата ме натераа да направам голема овошна плоча напладне.), Каде секој може да си помогне попладне, или да седиме заедно и да правиме „Пауза за кафе“ кога големата ќе заврши со Хаусите, а средната ќе ја заврши нејзината „пауза за ручек“, а малиот ќе си заспие попладне.
Ако започнете сега со комплементарна храна, доењето автоматски ќе стане помалку и вашата тежина тогаш треба да се врати во нормала!
Ако јадете доволно, и јас ќе ја проверам тироидната жлезда!
Re: Тенка преку доење. Застани?
одговор од Граѓанка на 21.03.2010 година, 11:50 часот
Ви благодариме за одговорите.
Хм, тироидната жлезда е добра, пред четири недели започнав со комплементарна храна. Јас ја доев ќерка ми само наутро и навечер, ретко помеѓу. Јадам редовно. Лекарот смета дека мора да е доење и стрес.
Сакам да ми се вратат облините .
Re: Тенка преку доење. Застани?
одговор од Водно Конче 74 на 21.03.2010 година, 14:26 часот
здраво, со мојот прв син, станував послаб и потенок. но не толку екстремно како твоето. од 65 до 58 килограми, но бил исцрпен и затоа запрел по 12 месеци. мојот лекар ме советуваше да го сторам ова. млекото апсорбира и токсини кога ќе изгубите тежина. после една недела ставив 5 килограми и се чувствував подобро.
Re: Тенка преку доење. Застани?
одговор од Еми2011 на 21.03.2010 година, 22:53 часот
Јас не би. одвикнување,
Јас ослабувам малку со доење, но не оди под мојата почетна тежина, иако би го сакал тоа.
Re: Тенка преку доење. Застани?
одговор од NoaB на 22 март 2010 година, во 7 часот и 38 минути
Исто така, изгубив многу тежина преку доењето. Јадам скоро двојно повеќе од нормалното, но веќе 3 килограми помалку отколку пред бременоста (моето малечко е сега 5 месеци).
Сепак, сепак сметам дека е во ред со мене. На висина од 1,66 м сега имам 60 кг.
Вие звучите како да сте прилично слаби, но сè додека се чувствувате добро и добро, јас ќе продолжам да дојам. Претпоставувам дека ќе добиеме нешто како и да е откако ќе се одвикнеме.
ЛГ и се најдобро
Изразување - корисно
додека доите!
Нашето интервју со
Акушерка Стефи Рекс