Д-р Шигеаки Хинохара како да се живее долг и здрав живот Слобода

Од Петре Добреску, петок, 7 октомври 2016 година, 14:02 часот Последен пат ажурирано во петок, 07 октомври 2016 година, во 14:03 часот

Д-р Шигеаки Хинохара од Јапонија е најстариот лекар кој сè уште работи. На 105-годишна возраст, тој е неуморен и ги споделува тајните на неговата виталност и здравје. Откријте како можете да живеете долг, исполнет живот без здравствени проблеми.

Д-р Шигеаки Хинохара е секогаш подготвен да научи нови работи, но исто така великодушно го споделува своето огромно искуство. Досега има објавено 150 книги. Но, тој дебитираше на 75-годишна возраст. „Да живееме долго, да живееме добро“ е неговиот бестселер. Продадено е не помалку од 1,2 милиони копии, бидејќи сите сакаат да ја знаат тајната на долгиот и среќен живот. Покрај тоа, д-р Шигеаки Хинохара е жив пример дека неговите дела не се само теорија.

Енергијата ја добивате од чувството на добро, а не од јадењето многу или спиењето со часови.

Сите се сеќаваме на детството. Тогаш се чинеше дека имаме неограничени енергетски ресурси. Особено кога се забавувавме, заборавивме да јадеме или да спиеме. Родителите мораа да не принудат да играме затоа што бевме неуморни. Не беше само енергијата на младоста. Од тоа можеме да имаме корист и како возрасни, кога ќе го задржиме детскиот став. Важно е да бидете страствени за она што го правите и да не го заморувате вашето тело со премногу правила.

---