Дајте железо од праз да јаде - нашиот разговор за фитнес АБЦ
Нашиот блог не се занимава само со опрема за фитнес и губење на тежината, туку и со социјални теми. Како фитнес-блог, ние исто така сакаме да едуцираме, сакаме да обезбедиме разбирање, сакаме луѓето да разговараат едни со други на непристрасен и отворен ум. Во теретана, луѓето како мене (најмалку спортски блогер во светот на фитнесот) често слушаат зборови и фрази што едноставно не ги разбираме. Затоа, побаравме објаснување од еден од нашите експерти за броскопија. Тажно но вистинито.
Праз тоа
Праз (именка, машки род/Праз (и); Праз) е машко лице кое има неразвиена фигура поради хроничен И самонаметнат недостаток на железо. Физички карактеристики на праз: тенки раце, тенки нозе, лош здив, мозолчиња, но вистинска чанта околу предниот дел.
Единствениот лек за лекизам е излез од самонаметната неактивност преку радикален лек со железо: Внесете тегови - фитнес сала дома е погодна за умен праз, затоа што другите праз нема да ви ги земат тегови.
Алтернативно значење: нешто со кромид или нешто друго.
Ironелезото не лаже
„Ironелезото не лаже“ е варијација на изреката „топката не лаже“ од финиот кошаркарски ум Рашид Валас. Изреката се однесува на фактот дека Aufschneider и Discopumper се изложени најдоцна на клупата за тегови.
Тегови паѓаат
Синоним за завршување на сет/тренинг сесија со ефективно испуштање на мрена или тегови.
Фитнес другар
Лицето кое стои покрај вас на селфи во теретана.
Само не дозволувајте катаболниот ѓавол да ве привлече!
Катастрофа, мамурлак, катаклизма, Катарина, Катабиозе, Карате Кид (со синот на Вил Смит), катара, катехизам. Дали забележувате што? Сите зборови имаат нешто заедничко: Тие те уништуваат. И така е со катаболниот ѓавол - ако те земе, нешто се расипува. Во овој случај: мускулите. Катаболниот ѓавол го уништува мускулниот раст. За среќа, броскозата најде лек: протеински шејк
Успешно ве учи да направите погрешни вежби: Крос **
# влијание
Вековен концепт во тренингот со тегови, особено на Твитер и Инстаграм. Зборот се заснова на сознанието дека само затегнатите мускули можат да сочинуваат тело со висок квалитет.
Хардгенер
Википедија докажа псевдо-научен изговор од луѓе на кои, поради метаболизмот, наводно им е тешко да добијат мускулна маса и тежина. Во реалноста: мрзливи на тренинг.
Гајнц!
Раст, успех. Ве молиме, проверете дали користите правилен правопис со „z“. Сè друго е за праз!
Летните чизми се прават во зима
Реклама и мрзливо оправдување за женскиот праз кои не сакаат да прават сквотови лето.
Грбот, рамената, стомакот, рацете
Друго име за деновите во неделата
Дефинирај
Дефиниција за дефинирање: Намалете ги телесните маснотии така што шест-пакетот навистина доаѓа во своето.
машина
Марк Бенке, поранешен капитен на регионалната фудбалска поделба ЕТСВ Вајче и поранешен менаџер на категории во Спорт-Тидје.
Шредер
Највисока форма на дефиниција: вените и тетивите јасно се издвојуваат, сите мускули се испумпуваат, процентот на маснотии во телото е толку низок што собната температура ве трепери. Мерки: Измерете храна, вода, бустер и сурутка и обучете се до откажување на мускулите. Ерго: добра недела.
Тежок кревач
Самоозначување од луѓе кои не се заинтересирани да дефинираат, но сепак сакаат да заземат простор пред огледалата во теретана.
Означете пријател кој подобро ќе започне да дефинира наместо да прави големи димензии (се најде на Фејсбук)
Извини И јас не го разбирам тоа. Студирање германски јазик, работа како менаџер на социјални медиуми, користење тегови дома и членување во фитнес студио не може да ми помогне да го дешифрирам ова дадаистичко ремек-дело.
ПС: Затоа ретко одам во теретана и си купив рутина за утрински фитнес.
Можеби ќе ве интересира:
- Топло имунолошко засилувачко смути за студената сезона
- Вежба на неделата // надворешна ротација со гира
- Вашето летно тело - 5 заповеди за градење мускули
- Мојата омилена ставка: Powerbar Isoactive Sports Drink
- Пилоксирање - краток вовед во трендот