Дали би изгубиле тежина ако имате само овошје; Зеленчук јаде (јаде)
Сакав да ве прашам момци, потребни ми се искрени одговори
Јас навистина би сакал да јадам само овошје и зеленчук (не премногу грозје, банани итн.)
Со 2 литри вода на ден. Ако го направев ова 2 недели, тогаш колку би ослабела ?
166 см, 66 кг, порано имаше слатки секој ден. & Брза храна исто така секој ден
13 одговори
Слабеењето би било безбедно - е скоро еден вид пост на делумна основа - не е лошо да го олесните организмот и исто така е можно една недела - тогаш би рекол дека имате 3-4 килограми - но во одреден момент му треба и на организмот повторно протеини за мускулите - освен ако не јадете соја. Јас не ги добивам симптомите на недостаток толку брзо - но не претерувај, нели? - вашиот однос на висина и тежина е навистина толку лош
Да, не го нарекувам лошо. Но, малку сланини се тркалаат на стомакот само треба да исчезнат:(
би сакал ти! но не би ве советувал. Го сторив истото после некое време бев блед! и се преврте. подобро не го стори тоа. е диета која е премногу еднострана!
Леле. Ова го правам веќе 2 недели. Но, помеѓу нив имаше и месо и пушена пастрмка 2 1/2 недели ја правев оваа промена и изгубив 6 килограми. Но, сепак сакам да изгубам 7 кг:(
Колку ќе изгубите и колку брзо, никој не може да каже, бидејќи зависи од индивидуата и зависи и од движењето/мрзеливоста. Сепак, ќе изгубите тежина на долг рок и дефинитивно нема да добиете тежина. Погледнете сирова храна ако сакате да ја направите долгорочно за да не влезете во недостаток доколку вашата исхрана е премногу еднострана.
еден наш пријател изгуби околу 27 кг со сокови од овошје и зеленчук во рок од 4 месеци
тој самиот го направи од добро овошје и зеленчук со соковник што сокови со 110 вртежи во минута според грандиозен принцип
Храни и суров зеленчук како банани, јаболка, моркови, целер, цвекло, домати, што и да сака
тој е страшно драг на сушено овошје и ореви како додаток
тој сака да пие основни билни чаеви и чиста вода
алкохол и цигари кои не биле користени порано
тоа во никој случај не е неухрането, туку токму спротивното од него
тој се чувствува целосно фит и ментално повеќе од јасен
и денес тој веќе не може да замисли дека некогаш повторно ќе јаде „нормално“
можеби тоа ви дава храброст, гуглајте ја компанијата Кимлинг и Зелената Starвезда или исто така шампион (ова се соковниците) шампионот сепак прави прилично вкусен сладолед од замрзнато овошје и храна за бебиња и и и
и салатите ве прават фит и витки
немојте да бидете збунети, слушајте го вашето тело, тој знае што му треба
и пијте доволно чиста вода, 1,5 - 2 литри на ден
Многумина известуваат дека им помогнало и дека изгубиле околу 4 кг во рок од една недела. Јас лично го испробав истото, тежок 52 на 1,62, но не ми донесе ништо освен проблеми со циркулацијата, нарушувања на концентрацијата, агресии. На крајот имаше 200 гр повеќе на вагата, но и јас застанав по една недела. Апсолутно да не се препорачува од моја страна! Покрај тоа, можете да ја вратите својата тежина двапати побрзо, многумина го пријавуваат и тоа. Или јадете здраво здраво засекогаш или подобро оставете го тоа на мира. Сега само го оставам мрсниот, но сепак го јадам лебот наутро и ништо после 18 часот, така што ќе изгубите повеќе на долг рок. LG
слични прашања
Дали има овошје или зеленчук кои имаат конзистентност на бананите? Авокадото има ваква конзистентност?
Можеби звучи малку лошо сега, но во целиот мој живот сум јадел овошје или зеленчук како и никогаш порано. Кога имав две години имав тешка инфекција, поради што бев во болница. Оттогаш не допрев овошје или зеленчук и мојот живот се состои од месо, брза храна и само масна храна. Секако дека јадам помфрит или компир сам по себе, но бананите и сè друго не ми одговара. Веднаш добивам замолчен рефлекс, а понекогаш дури и повраќам. Се плашам дека може да ми наштети од тоа, дали препорачувате терапија? Кои важни супстанции (освен витамини) недостасуваат од каде што можам да купам препарати против? Патем, јас сум скоро слаба тежина како може да биде тоа?
Дали некој знае што кравите можат да јадат? Освен вообичаеното (пченка, силажа.). Јас веќе знам дека бананите се во ред
Здраво, јас скоро и да не сум јадел овошје и зеленчук порано. ретко јаболко или банана и зеленчук како грашок и моркови. Сега ја сменив исхраната и открив дека некако не сум зеленчук-јаде. Па доволно е ако се ориентирам на овошје и јадам 2 јаболка и 2 банани секој ден?
Вака е: сакам зеленчук и го јадам секој ден. Како дете веќе јадев секаков вид зеленчук, вклучително и оној што другите деца навистина го мразеа: спанаќ, брокула, итн. Само што претходно не сакав варени пиперки, но сега сакам да ги јадам и нив. Јадам само овошје за тоа. Единствените видови овошје што ги јадам сега и тогаш се: јаболка, банани, портокали, мандарини и, во лето, ретко бобинки.
Сега прашањето: дали е нездраво ако едвај јадам овошје, но јадам многу зеленчук? Дали има недостаток на витамин? Како треба да вметнувам овошје во себе, ако воопшто не ми се допаѓа? ?
Неделно околу 1 кг зеленчук (скоро само грашок, пченка, моркови, пиперки и карфиол)
И околу 500 грама овошје неделно (скоро само јаболка, киви и банани)
И потоа уште 500 грама компири (не сметајќи за зеленчук)
Досега секогаш мислев дека е во ред, но Интернетот рече нешто околу 650 грама ДЕН. Јас сум околу 200-300 грама на ден
Здраво! Имам 13 години и за жал многу мразам овошје и зеленчук уште од дете. Сакам само зеленчук: компири, моркови, пиперки (по можност црвени), ротквица, пченка, спанаќ (омилен зеленчук), брокула, карфиол, грав и маслинки. Најмногу од сè, мразам домати и краставици, бидејќи добивам тотален рефлекс на замолчување. Она што ми се допаѓа кај овошјето: банани, јаболка, круши, наши круши, малини и киви. Моето апсолутно одвратно овошје е грозјето, без разлика каква боја, никогаш нема да се навикнам на грозјето и никогаш нема да сакам. Но, во спротивно, сакам да го сакам целиот зеленчук и овошје, затоа што не можам да јадам многу затоа што има толку одвратно вкус за мене. Исто така, морам да признаам дека мојата диета е доста нездрава, на пример јадам мусли наутро, тестенини за ручек или нешто друго, помеѓу колачиња и чоколадо и навечер претежно леб со колбаси и неколку ротквици. Би сакал да престанам да го правам тоа. Наместо тоа, би сакал да имам овошје и зеленчук на секој оброк и да можам да уживам во нив. Се надевам дека некој има совети како да ја сменам мојата исхрана.
ПС: Не сакам да ослабам, затоа што според калкулаторот за БМИ имам слаба тежина.