Дали диетата за согорување на маснотии има смисла за дијабетичарите (диета, дијабетес, согорување на маснотии)
Еден пријател (сè уште не е зависен од инсулин, зема метформин) кој сака да го симне стомакот од маснотии, оди на диета со супа од зелка за која треба да се јадат три банани четвртиот ден. Тоа е прилично лошо за него.
Треба да напоменам дека тој исто така има болест на моторен неврон со напредна мускулна инсуфициенција, која се чини дека е закочена.
5 одговори
Согорувањето на маснотиите е идеално (бидејќи согорувањето на јаглени хидрати не е толку обемно во дијабетесот).
Но, заради рајот (токму поради оваа причина) тој треба да ги изостави бананите! И диетата со супа од зелка нема смисла на долг рок.
Совршена диета за вашиот пријател е LCHF (малку јаглени хидрати, маснотии) - специјален/умерен вид на кетогена диета. Со оваа диета, телото ги користи маснотиите како извор на енергија (без оглед дали се работи за маснотии во исхраната или маснотии на стомакот на сопственото тело). Кокосовото масло е особено кетогено. Далеку од второто место веројатно путер/млечни маснотии.
Со цел телото да согорува маснотии, нивото на инсулин (а со тоа и нивото на шеќер во крвта) мора да биде ниско. И двете се препорачуваат и за дијабетес.
LCHF/Keto е диета особено за невродегенеративни болести! На пример, се користи и за лекување на епилепсија, која не може да се контролира поинаку. Кето-телата (наместо гликозата) во крвта се многу здрави за мозокот. Исто така, ги нормализира нивоата на липиди во крвта („холестерол“), што е исто така важен фактор во невродегенеративните приказни.
Друга работа: Метформин ја забавува глуконеогенезата. Ова е апсолутно некомпатибилно со диети со глад или строги диети со малку јаглени хидрати, каде што телото треба да го одржува нивото на шеќер во крвта на здраво ниво поради недостаток на јаглехидрати. Не е ни чудо што вашиот пријател се чувствува засрамен. заклетва!
Престанете со метформин и започнете со LCHF. Во консултација со лекарот или на ваш сопствен ризик (немам лекар, но во секој случај е точно).
Јас немам д-р. Мед; но во секој случај е вистина
И затоа е време да конечно го добиете овој степен зад вас - на светот му требаат лекари со способност да размислуваат сложени односи и структури;-))
Повеќе сакам да одам на навивач на исхраната. Пречките се очигледни. добро не толку висока. Како поинаку може да биде дека официјалните препораки за исхрана (дури и за дијабетичари) се она што се?;-))
Кетогена диета кај невромускулни и невродегенеративни болести: http://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/474296/
Ниско-јаглени хидрати, кетогена диета за лекување на дијабетес тип 2: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/34
Јас сум диететичар и работев во советување 9 години. Колку што знам, диетата со супа од зелка сè уште не помогнала некој да изгуби тежина трајно. Тоа е многу еднострана, радикална диета која преку својата едностраност скоро предизвикува желби за храна. Едностраноста, исто така, доведува до симптоми на недостаток во телото.
Ако има премалку месо или протеини и ако не вежбате или ако држите диета премалку, не се распаѓаат само маснотиите и водата, туку и мускулната маса - и ова е многу контрапродуктивно. Бидејќи колку повеќе мускулна маса има лицето, толку е поголема нивната базална метаболизам, толку повеќе калории троши дури и на одмор.
Бидејќи тој не инјектира инсулин, вашиот пријател е дијабетичар тип II. Но, дури и овие можат да бидат хипогликемични и да умрат од недостаток на јаглени хидрати. Диетата не значи дека повеќе не можете да јадете јаглехидрати. Но, доволно само во вистинско време и добро распоредена во текот на денот, така што не може да се појави фатална хипогликемија. Јас сум исто така тип II дијабетичар и скоро го добив неколку пати - едноставно можев да се спасам со гликоза.
Зошто вашиот пријател не знае ништо за такво нешто? Метформин без совет за диета е за жал само половина од изнајмувањето. И може да биде фатална. Веројатно затоа постојано се чувствува толку лошо. mk Среќа што уште не поминал! Тој треба веднаш да побара специјалист наречен дијабетолог. Не матичен лекар. Дијабетолог.
Вашиот пријател би бил корисен ако може да се занимава со спорт. Или одете на совет за исхрана на дијабетолог. Постепено губење на тежината преку вежбање или постепена, но трајна промена во вашата исхрана од чоколадо во зеленчук, на крајот ќе направи разлика. Сè што е радикално и молскавично и мора повторно брзо да се откаже, не му помага.
LG, вашиот диететичар и нутриционист