Дали е жиросот или сувлајот поздрав (здравје и медицина, здравје, исхрана)
Кој има повеќе калории и масти? Денес одам на грчки јазик и сакав да знам
7 одговори
Yrирос (196 kcal/100g):
- Маснотии: 11,1 гр
- Протеин: 22,7 гр
-Јаглехидрати: 1,4 гр
Сувлаки (216 kcal/100g):
- Маснотии: 16 гр
- Протеин: 17 гр
- Јаглехидрати: 1 гр
(Извор: FooDB, апликација што силно ја препорачувам)
Yrирос има малку помалку маснотии и повеќе протеини, но не зазема многу. Затоа, земете го она што ви се допаѓа најмногу:)
Тоа зависи од употребеното месо. Кој од нив се користи во секој случај не е јасно дефиниран според мене, и на крај само опишуваат видот на препаратот.
Според мое искуство, гиросот се среќава како многу подебел од сувлаки.
Како и да е, тоа и онака не кажува ништо за здравјето. Во принцип, правилното месо не е во ред и не треба да има премногу маснотии. Но, тогаш нема помфрит, туку салата, доматен ориз или боранија. Тогаш се вклопува.
Гировите обично се подебели поради вратот или грлото. Суулаким е повеќе поткован назад.
и двете се свинско, а свинското обично не е многу здраво.
Никогаш не сум јадел гиро на грчки, затоа што тоа е она што секогаш го јадам на турски.
Суулаки е нормално многу посно месо и има многу добар вкус.
Како почетник, можам да ги препорачам полнетите лисја од винова лоза, тие се навистина вкусни.
Со Турчин тешко дека ќе добиете гиро, но ќебапи. Иако принципот е ист, честопати се води дискусија помеѓу двете етнички групи кои од кого ги копирале садовите
Гарнирите се повеќе проблем. Не месото. Но, жиро ќе беше подебел:)
слични прашања
Нарачав гиро од грчки пред 3 недели. Премногу се испорача и половина замрзнав во тегла Тупервер. Сакам да ги јадам за околу 5-6 часа. Кој е најдобриот начин да се продолжи? Одмрзнете во фрижидер или надвор? Дали накратко го пржам месото повторно во малку масло? Или тогаш ќе биде премногу тешко? Треба ли само да го загреам месото? На располагање се микробранова и мала печка.
Или треба да ги оставам гировите во замрзнувач и да ги фрлам во тавата додека се замрзнати?
Денес отидов да јадам гиро со моите родители. Татко ми рече дека треба да го донесете бројот за да нарачате ќебап таму. Според мајка ми, Грците не се толку воодушевени од тоа. Се сомневам дека мислат дека им се исмејува дуќанот. Што ќе се случи ако нарачате донер ќебапи од Грци и гиро од Турци?
После јадење на грчки јазик, секогаш се чувствувате повеќе сити отколку со кинезите. Дали е тоа калорично, помалку масно и поздраво кај кинезите
Пред некој да излезе со „Не е важно што јадете, престанете да броите калории“, ве замолувам да ги чувате ваквите коментари за себе!:)
Претходно бев во грчкиот ресторан и јадев дел од гиро со црвен ориз (го јадев оризот, но успеав само 3/4 од месото). Најдов само многу неточни информации на Интернет, но сепак ќе ме интересираше колку калории има овој дел. Доколку е потребно, би имал и фотографија на која релативно добро се гледа дел.
Сакав да знам што е поздраво од прстот во кино или на забави, има помалку калории и полесно се вари, чипс од компир или тортиillaи?
Понекогаш јадам гирос „ќебап“ (свинско месо) од грчки. Но, после тоа, секогаш морам да се борам со тоа, навистина интензивен замор и исцрпеност, чувство на исполнетост, а со тоа и отежнато дишење, итн. Со нормално ќебапче од ќебапчилницата, ова не е далеку толку брутално. Зошто е тоа така? Поделувањето е приближно исто
еј, може ли да предложите неколку намирници кои имаат најмногу калории и масти, на пр. јаткасти плодови? сакам да знам за тоа за да добијам тежина благодарам однапред
Здраво на сите, имам прашање за броење калории во градење на мускули. Долго ги броев калориите и се обидувам да ги достигнувам точно секој ден. Сега понекогаш имам ден во кој сум потрошил премногу калории или премногу масти, на пример. Дали треба да го надокнадам ова следниот ден и да јадам помалку калории или масти? И, ако тогаш одам на тренинг тој ден, тогаш треба да имам помалку сила или?
те молам немој да ми кажуваш за балабларна исхрана. Само сакам да знам една работа: Во моментов јадам повеќе здраво и се обидувам да го заменам путерот со маслиново масло, на пример. Сепак, забележав дека маслиновото масло е доста калорично и исто така многу масно.
Сега моето прашање: дали можете да добиете тежина од маслиново масло или тоа не е можно затоа што маслиновото масло има само добри масти? И, тогаш треба да изоставам маслиново масло?
Здраво, имав замрзнати тестенини со гиро и сос од метакса од грчки. Дали треба да го оставам ова топење пред да го ставам во рерна? Ако е така, колку долго? Јас сум навистина гладен
Со свинско месо, и зазики и зелена салата и леб
Купив ќебап неколку пати оваа недела, но денес купив жиро пита од грчки. Всушност, и двајцата изгледаат скоро исти, внатре се скоро исти, каде е разликата сега, и двајцата ми се подеднакво убав и двајцата чинат исто .