Дали можете да изгубите тежина од алкохол само во текот на денот пиење (здравје и медицина, исхрана, спорт и.)
Сакам да пијам 10 пива на ден без јадење, можам да ослабам. Побарајте искрени одговори!
15 одговори
Алкохолот го инхибира распаѓањето на маснотиите во црниот дроб. Покрај тоа, 10 пива веќе имаат 2.500 Kcal, што е околу 25% повеќе отколку што ви требаат.
Освен тоа, пивото не содржи никакви витални супстанции, диетални влакна или минерали, па затоа се чувствувате неухранети.
Престанете да пиете толку многу и соодветно нахранете го вашето тело.
Сакам да пијам 10 пива на ден без јадење, можам да ослабам.
Ако јадете 10 кг домати, сте сити и сте јаделе помалку калории: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/G560100/Tatoren+roh?quote=10000
Не, тоа е глупост. Премногу алкохол го оштетува телото, особено црниот дроб. Покрај тоа, алкохолот - особено пивото - дебелее на долг рок.
Тоа е претходно - само гуглано -
Тешко дека ќе изгубите тежина таму, но сигурно ќе бидете болни.
Пивото е калорично и долгорочно го оштетува црниот дроб.
слични прашања
Имам 22 години и имам стабилна работа. Јас навистина сакам да пијам пиво и само сакам да знам дали сметаш дека мојата потрошувачка на пиво е сомнителна. Пијам околу 2 пива секој ден во неделата, во петок и сабота може да бидат 4 пива. Дали мислите дека тоа е сомнително или е во ред? Пијам само пиво, така што нема алкохол.
Јас се здебелив над 3 фунти во изминатите 2 месеци. Претходно бев незадоволен од своето тело, но сега сум уште понезадоволен.
Пијам премалку. Јас дури и не пијам литар на ден и сега се обидувам да пијам 2 до 3 литри на ден затоа што треба да изгубите тежина. Па, и моето прашање, дали е тоа точно? Веќе спортувам доволно, но тоа не помага.
Дали мислите дека навистина сте полни со вода како и со храна?
Само сериозни одговори, ве молам!
Обожавам да пијам 3-4 пива навечер затоа што сакам да пијам едно до четири пива после работа, зависен сум од алкохол?
но не сум алкохоличар, пијам максимум 5 пати месечно или така, но кога пијам и сум малку пијан, не можам да престанам и да продолжам да пијам. секој сега и тогаш исто така се плеткам и следниот ден жалам. Не можам да пијам пиво воопшто, затоа што тогаш пијам секунда, па трето, и и и. Што можам да направам? Нема повеќе алкохол или како можам да пијам под контрола?
Тренирам со тегови секој втор ден. Не пијам алкохол на денот на тренингот. Ден после, сепак, 0,5л пиво ја оштетува регенерацијата на мускулите.
Јас можам да успеам да испијам половина шише виски со кола без да се чувствувам болно, но кога ќе испијам 2 литри пиво ми се гади и повраќам. Зошто е тоа така? Ништо не е од алкохолот, во споредба со половина шише виски. Дали е тоа нетолеранција?
Изгубив околу 10 килограми со вежбање и здрава исхрана во последните 2 месеци. Ако пијам 3-4 пива денес и ја прескокнам вечерата, нема да ги надминам калориските потреби за денес. Сепак, алкохолот влијае на телото и начинот на кој ја користи енергијата. Дали тоа многу ќе ме врати назад, или треба да не забележам разлика?
Однапред благодарам за одговорите:)
Јас не пушам и пијам само повремено пиво 2-3 месечно. Но, што е поопасно, две пива на ден или 10 цигари на ден?
Бев на диета неколку месеци, што значи дека не треба да пијам алкохол. Но, забележав дека имам огромна желба за алкохол. Половина шише вотка има 800 kcal и е дури повеќе од половина kcal што можам да го јадам на ден. Како и да е, навистина е тешко за мене без тоа. Стана значително помалку, но сепак многу. Пред неколку месеци пиев скоро секој ден, понекогаш само неколку пива, други денови пиев многу шнапи. Во моментот е „само“ околу 3 пати неделно. Секоја вечер кога не пијам ништо или не планирам да го сторам тоа, имам навистина силна желба за тоа. Но, тогаш честопати немам што да пијам, но има и денови кога воопшто не можам да го направам тоа, и покрај тоа што морам да останам без храна. Пред извесно време, исто така, почнав да пијам лекови со алкохол, бидејќи алкохолот влегува во него побрзо. Знам дека ова не е здраво однесување, сакам да продолжам да менувам нешто во врска со тоа. Навистина не сакате да бидете алкохоличар.
Дали мислите дека треба да контактирам центар за советување или АА?
Дали веќе сте направиле искуства?
Како успеавте да пиете помалку или да ја прекинете зависноста/желбата за нешто?
Здраво драги мои. Јас навистина би сакал да се извлечам од алкохол, особено од пиво, но не знам точно како! Јас сум w и 23 години и пијам околу 5 пива на ден. Јас секогаш планирам да не пијам нешто следниот ден, но потоа го правам тоа повторно. Кога не пијам ништо, нервозна сум и се чувствувам многу непријатно. Понекогаш имам чувство дека чувствувам вртоглавица и би можела да се вознемирам во секој момент. Од друга страна, има и моменти кога не ни помислувам да пијам и добро сум. Те молам помогни ми.
Здраво, сакам да пијам, но исто така знам дека не можам да се опијам секој ден. Затоа сакав да знам која е разумна доза на ден што сè уште е во границите. Па така, помислив на 3 пива, 2 виски кола и 3 удари. Дали е тоа сè уште во границите или е можно дури и малку повеќе? И тогаш уште едно прашање. Како ја мешате Виски Кола? Педесет - педесет? 25-75? Ве молам, одговорете само на експерти за алкохол кои сакаат да пијат сами, но не и од Алкис.
Здраво, имам едно прашање, дали некој некогаш се обидел да пие само чај и само да јаде салата и изгубил тежина.?
Треба да се пие чај и вода и да се јаде еден оброк на ден
На Интернет се вели дека ако пиете повеќе од 5 пива неделно, тоа е штетно
Но, ако пијам 4 пиво на еден ден и 2 на друг ден и ништо да пијам во сите други денови од неделата, тоа е исто толку штетно ?
Затоа, одам во теретана веќе еден месец и би сакал да знам дали сè уште можам да пијам пиво без алкохол без двоумење, бидејќи само сакам да пијам пиво и само алкохолот спречува градење на мускулите.