Дали нашите производи се погодни за исхрана со дијабетес
Како дијабетичар можете да јадете што било, но добар третман со дијабетес не е можен без здрава исхрана. За дијабетичарите е важно да се задржи шеќерот во крвта во нормален опсег, да се избегне прекумерна тежина и да се спречи висок крвен притисок и нарушувања на метаболизмот на маснотиите.
Nо НОВА исхрана со изомалтулоза за дијабетичари
Nо НОВА хранлива формула со изомалтулоза е лесно сварлива, висококалорична, богата со протеини, без вкус и растворлива во вода базна прашина за збогатување на затегнати и пире јадења, задебелени супи и сосови, како и десерти и млечни пијалоци.
Поради нискиот ГИ (гликемиски индекс) на изомалтулоза, оваа хранлива формула е идеална за дијабетичари.
Студијата на германскиот институт за истражување на исхраната потврдува дека изомалтулозата има корисен ефект врз метаболизмот на луѓето со дијабетес тип 2.
Диета кај дијабетес мелитус
Луѓето со дијабетес тип 2 често имаат прекумерна тежина. Со промена на вашата исхрана, вие не само што можете да изгубите вишок килограми, туку и да го подобрите крвниот притисок и нивото на маснотии, да ја спротивставите на инсулинската резистенција и да спречите секундарни болести. Експертите сугерираат дека со правилна диета и редовно вежбање, многу дијабетичари тип 2 може дури и да живеат без лекови за дијабетес.
Правилната исхрана исто така игра важна улога кај дијабетичарите тип 1. Бидејќи вашето тело произведува малку или воопшто не инсулин, мора да инјектирате инсулин. Со цел да се пресмета потребната доза, тие треба да знаат колку јаглехидрати, масти и растителни влакна има во нивните оброци и како тие влијаат на шеќерот во крвта.
Што вели Гликемискиот индекс?
Во случај на дијабетес, снабдувањето со шеќер треба да биде што е можно порамномерно, затоа што превисокото и прениското ниво на шеќер во крвта предизвикува трајно оптоварување на метаболизмот. Ефектот на јаглехидрати во зголемување на шеќерот во крвта се изразува со гликемиски индекс (ГИ). Висок ГИ значи дека јаглехидратите брзо поминуваат во крвта. Ако ГИ е низок, шеќерот во крвта се зголемува бавно. Истражувањата покажуваат дека диетата со низок ГИ може да го подобри нивото на шеќер во крвта и да ја подобри чувствителноста на инсулин. Особено, храната богата со растителни влакна, како цели зрна, зеленчук и мешунките, имаат низок ГИ.
Диета со дијабетес и јаглени хидрати
Видот на изворот на јаглени хидрати има директно влијание врз потребата од инсулин. Бидејќи високите нивоа на шеќер во крвта, како што се оние предизвикани од производи од бело брашно, чоколадо, слатка лимонада, итн., Бараат поголеми количини на инсулин за кратко време за да се компензираат флуктуациите. Ова го зголемува ризикот дека нивото на шеќер во крвта ќе излезе од контрола. Пациентите со дијабетес треба да ги покријат своите потреби за јаглени хидрати што е можно повеќе со јаглени хидрати со долг ланец, како што се оние што се наоѓаат во производи од цели зрна и мешунки.
Диета со дијабетес и маснотии
Бидејќи дијабетесот драматично го зголемува ризикот од артериосклероза („стврднување на артериите“), внесувањето холестерол треба да биде ограничено во планот за диети за дијабетичари. Холестерол се наоѓа во сите производи од животинско потекло (млеко, путер, крем, јајца, месо, итн.).
Препорачани масти се затоа:
Маслиново масло, масло од репка, масло од соја, сончогледово масло, масло од кикирики, ореви, мрсна риба како харинга, лосос, туна, скуша.
Користете претпазливотреба да биде:
Сало, крем, масни сирења, масно месо и производи од колбаси, маргарин и маснотии за пржење направени од хидрогенизирани масти, како и производи направени од нив, како чипс од компири, крем од јаткасти плодови и мешавини од бисквити.
Диета со дијабетес и протеини/албумени
Неодамнешните студии сугерираат дека високо-протеинска диета може да биде корисна за луѓето со дијабетес тип 2. Експертите се сомневаат дека подобро се придржува кон нискокалорична диета и истовремено богата со протеини, бидејќи степенот на заситеност со протеини е поголем. Јадење за пиење Jo NOVA содржи голем процент на брашно од овес и протеин од сурутка и затоа е особено лесен и брз за варење. Благодарение на неговиот низок ГИ (гликемиски индекс), пијалокот за појадок е особено погоден за дијабетичари.
Препораки од нашата продавница за исхрана: