Дали сакате потомок што е можно поскоро? Погледнете што треба (не) да јадете, ако сте маж.
Исхраната со малку маснотии и богата со белка од јајце има способност да ја зголеми плодноста кај мажите, покажува една неодамнешна студија.
Истражувањето, спроведено во соработка со Универзитетот во Јужна Австралија и Универзитетот Флиндерс, покажува дека постои директна врска помеѓу диетата и тестостеронот, што значи дека мажите можат да ја контролираат сопствената плодност, покажува Medical Xpress.
Студијата е прва што покажала дека диетата богата со секаков вид маснотии, вклучувајќи здрави, моно-заситени масти, како што е маслиновото масло, има негативно влијание врз тестостеронот.
Ефектот е посилен после оброкот и може да трае дури пет часа, се вели во извештајот објавен во списанието Nutrients.
Наместо тоа, белката има корисен ефект врз тестостеронот, покажува и студијата.
На глобално ниво, неплодноста влијае на околу 15% од паровите. Овој процент достигнува до 25% во земјите во развој. И во 20-30% од случаите, човекот е виновен.
Советот на научниците вклучени во студијата е дека ако сепак сакаме да консумираме малку маснотии, по можност здрави, тогаш додадете малку белки од јајца за да ја подобриме штетата направена врз тестостеронот.
Написот е дел од кампањата Ziare.com Знаете што јадете? - кампања за информации и свесност за важноста на знаењето што јадеме и влијанието што одредена храна или состојки го има врз нашето здравје.
Зошто е важно на секој производ да има читлив список на сите состојки содржани, но исто така и со кој било друг елемент (вид на преработка, пакување, итн.) Што може да влијае на нашето здравје?
Што значат состојките или спомнувањата на етикетата? Што велат студиите за влијанието на различната храна или состојки врз здравјето? Ова се прашања на кои ќе одговориме во оваа кампања.
Ако имате прашања или сакате да пријавите неправилности со кои се соочувате во продавниците каде купувате, испратете е-пошта до [email protected] .
Бидете дел од оваа кампања, која се залага за здрав живот!