Дали стабилизирајте боди-билдинг до јануари, без анаболни стероиди (спортски, чист)
Дали е можно да се добие тело како ова на фотографијата подолу без анаболни стероиди? Тој ми треба до јануари.
5 одговори
Здраво! Ова е дури и многу побрзо отколку таму и без анаболни стероиди - со Фотошоп. Се најдобро.
еј, секој може да го стори тоа со програма за уредување фотографии. Веднаш:-) Во реалноста, ова не е ниту здраво ниту возможно, ако сè не е како што треба (децениски тренинг, анаболни стероиди, правилна исхрана, 100% дисциплина, гомна за пари (затоа што кога сакате да работите кога седите само во студио) ) И верувај ми тогаш си скршен. Нема никаква врска со здравјето. Твојот живот е тогаш во Ар.х.
Ако тренирате енергично следната недела, зошто да чекате толку долго !
да, но за тоа прво ти треба масата!
и веројатно би биле потребни неколку години, можеби и до 10 години.
што сакате од анаболни стероиди lol. земете креатин е подобар и нема лоши несакани ефекти! со јаглехидрати во прав заедно.
анаболни стероиди само го уништуваат вашето младо тело на крајот имате карцином/тумор или мал! тогаш жените ти се смеат во кревет!
Смеење на глас. Прашањето очигледно беше нешто запрепастено.
Секако дека работи.Можеби во следниот живот.
слични прашања
Здраво. Јас сум добар во боди-билдинг. Но, сè уште е премалку за мене - тоа не значи дека сум мрзлива или нетрпелива. Она што е можно со природни методи не ми изгледа доволно. Лично, сметам дека екстремната мускулна маса е многу естетска - според мое мислење, разбирам дали другите можат да го направат тоа поинаку. Но, лично, би сакал да изгледам вака. Како луѓе како Cон Сина - кој сака може да ми каже, секако дека не можете.
Но, сега се плашам од анаболни стероиди и стероиди од здравствени причини. Но, нели има одговорен начин за справување со овие супстанции? Исто како што постои одговорна употреба на алкохол. Јас не пијам алкохол сам - но ако сакаш, треба да го сториш тоа. Дали таквите супстанции може да се земат под медицински надзор?
Здраво момци, јас сум висок 1,78 и тежам околу 70 килограми. Мојата цел би била: Алистер Оверим, тој е висок 1,96 и тежи 119 килограми, како можам да станам како него? колку време ми треба обука? и дали е сето тоа реално? или има тесто и анаболни стероиди таму? тука слика: http://thegotchspecial.com/wp-content/uploads/2012/04/134_Alistair_Overeem1.jpg
Тоа е сериозно прашање и ве замолувам претходно да го прочитате целосно.
Вежбав боди-билдинг успешно и интензивно на природно ниво 3 години, се до пред една година кога морав да се откажам од професионални причини и ми стана јасно како мојот живот се зголеми во квалитетот на животот откако се откажав. Ми стана јасно дека овој спорт далеку ги надминува капацитетите на еден нормален спорт, бидејќи во боди-билдинг темите, како што се исхраната и закрепнувањето, се исто така неопходни за добар успех.
Покрај непријатните навики во исхраната, хаотичното варење на храната, одрекувањето од социјални конвенции на кои вклучувам консумирање алкохол, постојат и низа други аспекти што го ограничуваат квалитетот на животот. Во времето кога тренирав, ова одрекување го зедов здраво за готово и го наметнав прашањето за што го правам тоа. (Просечната) жена не е во планински мускули и тоа веќе не е знак на мажественост во нашето општество. Исто така, ми е прилично сомнително да гледам тренинг како ослободувач од стрес, и мислам дека секој посветен спортист знае каде зборувам, несакана пауза за тренинг или лоша диета, што прави да се чувствувате виновни, а да не ги спомнувам регресиите за обука. На долг рок, му штетите на вашето тело, бидејќи тренингот со големи тежини (дури и со правилен тренинг) не е добар за телото.
Сега трчам три пати неделно и правам BWE сега и тогаш, и секако изгубив голем мускулен волумен, дури и ако жените што ги познавам велат дека моето тело стана попривлечно. Јадам и пијам што сакам, секако дека сè уште имам урамнотежена исхрана и сакам да пијам дополнително пиво за време на викендот. И јас сум добро, како никогаш порано.
Би можел да набројам уште многу работи, но мислам дека знаете во што се занимавам. Што ве мотивира да го ограничите квалитетот на животот во толку голема рамка за некој спорт?
Здраво, имам едно прашање. Па да речеме дека јадам здраво и вежбам многу во текот на целата недела. Така и со калориите во дефицит. Под претпоставка дека тогаш ќе консумирам 15.000 калории за еден ден, тогаш ќе морам да добијам 2 кг маснотии. Сепак, не можам да замислам дека тоа е можно, како го гледате тоа? И треба да направите боди-билдинг за да можете да имате измамник со 5000 калории или дали е доволно ако се занимавате со спорт за издржливост 3-4 пати неделно?
Еј, прашувам од iosубопитност и да, знам дека е штетно, но: Како добивате анаболни стероиди во Германија или кои анаболни стероиди треба да ги земате? Слушнав 6-месечно лекување не треба да доведе до никаква штета . Дали е тоа вистина? И, кој е најдобриот начин да се излезе од анаболни стероиди?
Дали анаболните стероиди го зголемуваат мускулниот раст побрзо отколку ако пиете протеински шејкови? За жал, не го знам моето обратно патување и сакав да прашам дали мускулите се градат побрзо со анаболни стероиди отколку со протеински шејкови? Благодарам однапред
Моето лице и тело станаа подуени во последните неколку дена, можеби поради премногу сол. Како да се ослободам од излишната складирана вода што е можно побрзо?
Видов дека некои, МНОГУ несреќни мажи кои прават боди-билдинг во одреден момент имаат големи пеки кои изгледаат како женски гради. Секако, не сакам да го добијам и тоа и сакав да знам како настана; погрешна диета, премногу или премалку фитнес? Или тоа е генетско? Ако го сторев тоа, тогаш ќе морав да одам кај пластичен хирург за да го поправам тоа. Или има нешто што можете да направите во врска со тоа ако имате такво нешто?
здраво Имам уште едно прашање, дали е тоа точно ако сакате да имате тело преполно со мускули, прво треба да се јадете сало дебело, така што телото да има поголема маса? кои потоа ги става во маки, бидејќи не можам да замислам дека ако сте на село, можете да добиете вистинско V тело, освен ако не добиете анаболни стероиди
Здраво, имам 15 години и само сакав да знам дали навистина треба многу работа за да се добие добро тело (приближно како на сликата) и јас во моментов тежам 69 кг и сум висок 1,82 м, но изгубив 3 кг затоа што процентот на маснотии во моето тело е превисок, но едно од моите прашања сега ќе биде дали прво треба да ослабам и да тренирам сила или да добијам тежина и да направам тренинг со сила за да добијам на половина пат како тоа тело благодарам однапред:)
Здраво, само што ја видов оваа фотографија на многу - спортска жена и се прашував дали е генетски можно да се имаат толку изразени раце како жена. Затоа што секогаш мислев дека имаат премалку тестостерон
Здраво, вежбам и разгледувам анаболни стероиди, но само за краток временски период. Колку долго можете да земате анаболни стероиди (4 недели, 3 месеци?) Така што ништо не е штетно, но сепак можете да забележите успех? Lg
Здраво момци! Во моето бодибилдинг, градите се зголемуваа со текот на годините, а сега и брадавиците ми се насочени надолу. Во студиото ми велат дека имам гинекомастија. Очигледно треба да ве оперираат. Тотално ме фаќа паника! Помош! Ви благодариме за советот.
Здраво драга заедница:) Итно ми е потребна ваша помош, пријател и колега за обука сега има 15 години и тренира вежби со тежина уште од неговата 13 година. Минатата недела подетално го опфативме предметот хормони во биологијата. Па, мојот другар тогаш едноставно го праша нашиот професор кои несакани ефекти може да се појават со покачено ниво на тестостерон. Таа одговори дека нема несакани ефекти. По завршувањето на часот на пат кон мојот дом, мојот другар одеднаш рече: "Мислам дека ќе пробам АНАболични стероиди, сакам конечно да го извадам последниот слој маснотии!" Размислив за момент и се обидов да разговарам со него, но со стандардните одговори како: Со тоа си го уништуваш телото. Размислете за долгорочните последици. Или феминизација. Тој само одговори зошто треба да биде штетно во мали количини, кога дури и професионалните бодибилдери имаат релативно малку несакани ефекти со исклучително голема потрошувачка. И против феминизацијата, тој рече: „И онака ги има овие таблети цинк“.
Мислам, секој е одговорен за сопственото тело, но како добар пријател не знам што да правам?! Ако тој сака да има анаболни стероиди, тогаш тој ги нарачува и тешко дека ќе го спречам да го стори тоа!
Итно ми треба совет што да правам, сакам да го спасам како добар пријател од евентуално уништување на неговиот живот.