Дали сувото овошје е здраво (суви, сливи, урми)
Дали сувото овошје како урми, кајсии, сливи или смокви е навистина здраво? или да ги дебелее затоа што биле зашеќерени?
3 одговори
Поради релативно високиот процент на растителни влакна, кои обезбедуваат чувство на ситост, и двојниот шеќер, што телото е полесен за употреба од повеќе шеќери во шеќерна репка, сувото овошје е доста здраво. Но, како и со сè: Премногу е секогаш штетно, па затоа е подобро во умерени количини отколку во масите!:)
Сè додека не ги јадете покрај вреќата, тие се многу здрави. Дефинитивно подобро од бонбони!
Веројатно ве прави подебели. Но, нездраво, не сум чул!
Но, веќе можете да го грицкате, нели?
Мислам така, само можеби не во изобилство!
слични прашања
Здраво, имам воспаление на слузницата на желудникот, така што не смеам да јадам многу работи, што многу ме нервира затоа што ме мачат желби. Затоа, моето прашање: Може ли да јадам суво овошје, на пример, кајсии, или пак ќе имам болка во стомакот повторно? Благодарам однапред!
секогаш сакав да знам кое овошје е поздраво, а кое има повеќе калории?
суви сливи или суви урми?
Еј, има ли некој совети како да се ослободите од запек? Јас сум студент по медицина, но веќе пробав сè што знам! Пијам 4 литри вода на ден, вежбам секој ден, главно јадам овошје и зеленчук (само-подготвено) и не земам лекови итн.!
Работи што не работат: - Список (разни решенија) - Супозитории (разни активни состојки) - Датуми/смокви/грозје/сливи и слично (натопени/исушени) - маслиново масло - кафе и задник
-Таблети на растителна основа и магнезиум во големи количини - производи за замена на млеко (за жал, не можам да толерирам млечни производи) - прав да се раствори (разни препарати итн.) - ленено семе, трици
Можеби некој друг има идеја?
Сакам датуми. Тие се нарекуваат и „леб на пустината“.
Постојат две сушени сорти: урми Меџол . тие се големи, прилично слатки, и тешко дека можете да јадете повеќе од две или три, а малку помалите . тие се малку помалку слатки . Потоа можете да јадете 10 Гипс парче
Датумите се полни со калциум, калиум, магнезиум, железо, витамин Ц, витамин Д, цинк . и многу повеќе . Тие ви даваат енергија додека не паднете за ден
Но, што е со сладоста што ја имаат? Сигурно тоа не може да биде здраво? Го прочитав тоа додека не се здебелиш од урми . мора да го зграбиш како што треба, но сладоста ме загрижува
Дали е препорачливо да јадете урми секој ден (на пример, како замена за чоколадо. Два до три мали урми . и „злобната заводничка“ лешник Милка останува на полицата)?
Или пазете се од шеќерот во ова мало суво овошје?
Еј Јас во моментов сум на диета или ја сменив мојата диета, и бев тотално гладен за суви смокви, јадев 4 парчиња сакав да прашам дали се „здрави“ или дали можете да ги јадете кога сте на диета
Сакам суво овошје! Дали се штетни за здравјето?
некој ми рече дека датумите се добри за психата . Дали е тоа вистина? Дали урмите всушност дебелеат? Јадењето датуми наместо чипс пред ТВ навечер е здраво?
Еј, планирав да го исечам индустрискиот шеќер во блиска иднина. Проблемот е во тоа што, секогаш претходно сум јадел многу слатки работи и веројатно ќе биде тешко да се извлечам целосно од нив. Можеби можеби најпрво ги заменувам слатките со суво овошје ако не се зашеќерени? И јас сакам редовно овошје, но штом ќе се исуши, можеби е полесно да ги држам моите желби под контрола. Знам дека и тоа не е навистина здраво, но постепено би го намалила сувото овошје. Претходно се обидував да сторам без сè, но не издржав долго.
Јас навистина сакам да јадам урми. Всушност, тие се суво овошје без додаток на шеќер, но веќе некое време се прашувам дали се навистина здрави затоа што се многу слатки. Би бил многу среќен за одговор ^^
Јадам кварк со малку маснотии со овошје и ореви за појадок секој ден. Сега сакав да знам дали оваа комбинација ве прави дебели и здрави?
Јас секогаш јадам: 125 гр кварк со малку маснотии измешан со 1 лажица вода 20гр донирани бадеми 5 сецкани ореви од индиски ореви (понекогаш 5 исецкани ореви) 3 исечени кајсии (секогаш го менувам овошјето)
Некаде прочитав дека овошјето дебелее кога ги мешаш со друга храна и тоа ме направи несигурен затоа што всушност сакам да ослабам.
Ви благодариме за вашите одговори.
Еј ^^ И сакав да знам дали водата (кирш од Хела) навистина дебелее? И ако е така, што друго можете да пиете освен вода што е здрава?
Јас сум алергичен на многу работи, на пример јаболка, киви, кајсии, сливи и нешто слично. Денес пробав состанок за прв пат (само мал) и немав симптоми на никаква алергија. Би сакал да јадам повеќе урми, но не знам дали можеби сум алергичен на нив.
Дали мислите дека би забележал симптоми на алергија по еден состанок? Или, треба да јадам повеќе урми за да добијам одговор? Сега се прашувам дали сум алергична или не . Јас навистина би сакала да јадам урми.
Една од моите пријатели има роденден за две недели и јас сакав да и измешам мусли на mymueli.de. Таа е нетолерантна на фруктоза, поради што само-мешаниот мусли без адитиви би бил токму нештата. Веќе разговаравме многу за тоа што може и не може да толерира, но не сум сигурен дали може да толерира суво овошје. Веројатно само одредени. Не сакам самиот да ве прашам затоа што муслите би требало да бидат изненадување.
Значи, моето прашање е, дали некој со нетолеранција на фруктоза не треба да јаде исто истите работи? Или се разликува? Ако можете генерално да кажете што можат да земат повеќето луѓе, јас би бил многу среќен да добијам список!
Еве список на суво овошје што го нуди mymuesli.de. Сите се органски и строго се контролираат. Значи, нема опасност од страна.
* Ананас * јаболко * кајсија * банана * брусница * урми * јагоди * смокви * боровинки * малини * манго * папаја * сливи * физалис * суво грозје * суво грозје (зелена) * вишни * грозје
Дали има и проблеми со јаткасти плодови, јадра или одредени зрна (пченица?)?
Многу сум среќен за вашиот одговор и се надевам дека на крајот ќе ви ги дадам апсолутно најварливите мусли!:)