Дали тиква е здрава 10 факти од тиква што треба да ги знаете чудо жена
Дали знаевте дека месото од тиква ви помага да изгубите тежина? И, таа тиква не само што ве прави здрава, туку и убава? 10 изненадувачки факти за сезоната на тиква.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
1. Дали тиквата е зрела уште? Чукнете!
Тикви се натрупаат во продавниците. Но, како знаете која тиква има најмногу вкус? Постојат два трика за ова: Од една страна, техниката на тропа помага, слична на дињите. Ако тиквата звучи шуплива, таа е зрела. Од друга страна, бојата дава информации, треба да биде силно портокалова и да нема зелени површини.
2. Секоја сорта има свои карактеристики
Тиква е иста како тиква? Во никој случај. Вреди да се знаат најчестите сорти. Хокаидо е најпозната маса тиква и лесно се подготвува - пулпата брзо се готви и станува кремаста, кожата се јаде. На Сквош од масник од друга страна, импресионира со помалку семиња и арома со орев-путер, поради што има вкус и суров, или како пире или супа. Исто така Тиква од морско оревче има особено интензивна арома и е идеален за супи.
3. Тиквата ве прави убави
Месото од тиква е богато со хранливи материи. Силициумската киселина обезбедува убава кожа и нокти. Нашите очи исто така оптимално се снабдуваат со висока содржина на бета-каротин.
4. Се вклопува со тиква
Особено жените често страдаат од недостаток на железо. Тиквата е добар извор на зеленчук од зеленчук и на тој начин го зајакнува и нашиот имунолошки систем. Калциумот, пак, обезбедува цврсти коски.
5. Може да изгубите тежина со тиква
Гостување на тиква е дозволено! И покрај неговата конзистенција на путер, растението е многу малку калорично. Содржаниот калиум исто така ја регулира рамнотежата на течностите, така што се избегнува задржување на водата.
6. Тиква може да се купи однапред
Иако растенијата се во есенска есен, loversубителите на тиква можат да уживаат во нив уште подолго ако купат однапред. Бидејќи тиквите може да се чуваат на ладно место, како на пример во подрум, неколку месеци! Тиквата треба да се отстранува само кога кората станува темна и мека. Кога се сече, тиквата може да се чува во фрижидер една недела и да се покрива со филм за храна.
7. Постои сквош од шпагети
Слабеете со тестенини? Специјалниот тиква од шпагети го прави ова возможно. Неговата пулпа се распаѓа кога ќе се готват влакна слични на јуфка, кои изгледаат како шпагети и можат да се преработат на тој начин. Ова ги прави идеални како замена за тестенини за обожавателите со малку јаглени хидрати.
8. Тиквата може да се замрзне
Ако сакате да уживате во тиква цела година, можете едноставно да го замрзнете месото од тиква. Најдобро е да ја излупите тиквата, да ја исечете на мали коцки, да ја бланширате кратко и повторно да ја изгаснете. Ова е идеална основа за супа од тиква.
9. Тиквата е Бери
Најголемата Бери во светот. Краставиците официјално припаѓаат на овошје од бобинки. Тие се нарекуваат и оклопни бобинки поради нивната големина и школка.
10. Не фрлајте семки од тиква
Добро е познато дека семките од тиква се здрави. И покрај тоа, повеќето луѓе ги фрлаат јадрата откако ќе бидат издлабени. Наместо тоа, можете да ја отстраните пулпата и да ја исушите на плех за печење 20 минути на 100 степени, да засладите или да посолите семе од тиква - закуската е подготвена.