Дали треба да ослабам Луиза Делерт - Нема Планета Б.
Пред да започнеме да зборуваме за здраво слабеење во други објави на блогови, би сакал да објаснам во овој запис кога ќе мислам дека треба да размислите за слабеење. Не е „лесен“ пост за мене. Јас ја претставувам мојата филозофија #teambodylove и пишувам тука и сега за слабеењето? Тешко
Во денешното општество можете да слушнете од секој агол „Јас сум премногу дебел. Морам да ослабам “. Не е важно дали лицето е слабо или има прекумерна тежина. Да почнеме со собирање причини зошто треба да размислите за слабеење:
- Губењето на тежината може да го намали крвниот притисок без никакви лекови. Ова може да го намали ризикот од срцев или мозочен удар.
- Прекумерната тежина може да влијае на дишењето. Тогаш често имате недостаток на здив и по само неколку чекори целосно ви недостасува здив.
- Намалувањето на тежината може да ги заштити зглобовите. Кога ја намалувате вашата тежина, тоа често го отстранува вирусот од колената и колковите. Ова исто така ги олеснува извршувањето на секојдневните движења.
Но, кога треба да изгубите тежина? Кој треба да изгуби тежина? Тешка тема. Како прво, би сакал да истакнам дека секој, навистина секој, е одговорен за сопствената благосостојба и здравје. Ако сериозно лице со прекумерна тежина ми каже дека се чувствува пријатно во својата кожа и дека не сака да менува ништо во себе, тогаш морам да го прифатам тоа. Секој има право на свој живот. Може да му дадам совет на лицето или да го кажам своето мислење - но не смеам да судам за оваа личност лошо „само“ затоа што има прекумерна тежина и се чувствува пријатно во своето тело.
Значи, МОANАМ да им дадам на луѓето совети за начинот на слабеење. Но, не можам да им судам ако не сакаат да тргнат по овој пат. Од друга страна, им давам и на луѓето совети да не губат телесната тежина. Младите жени особено во денешно време имаат сосема погрешна слика за себе и се чувствуваат премногу дебело штом стомакот не им е рамен. Пресметката на вашиот сопствен БМИ (индекс на телесна маса) МОANЕ да даде упатство кога станува збор за класификација на вашата телесна тежина. Повеќе би препорачал посета на лекар.
Не може да се негира дека прекумерната тежина МОANЕ да биде опасна по здравјето. Сепак, не треба да ги нарекувате луѓе со прекумерна тежина ѓубриња или мрзливи луѓе. На сите им е дозволено. Секој може. Секој треба да биде како што сака да биде.
Како и да е, според мое мислење, слабеењето не треба да биде тренд. Губењето тежина секогаш треба да биде поврзано со здравјето, а не со идеалите за убавина. Кое е твоето мислење за ...? Јас навистина се радувам на вашите повратни информации, вашиот Лу.