Датуми за слабеење

Во есен и зима можете да ја слушнете жената како се жали, велат тие, нема што да изгуби тежина. Сезонското овошје и зеленчук веќе заостанува, а она што се продава на полиците на супермаркетите во текот на целата година, веројатно нема да предизвика моно-диетални денови и денови на истоварување. Покрај тоа, нашето тело има одличен биолошки часовник и самото тоа, без премногу ревност, посегнува по овошје и билки. Што да правам? Како да изгубите тежина? Од овие грижи, дури и поривот да исчезне.

Нашите сјајни гагови не беа изненадени за прв пат. Почнувајќи од ноември, треба да изгубите тежина при одложеното зреење на овошјето, како што се, на пример, јапонските урми. За корисни својства на persimmons, за исхраната квалитети, како и за некои мерки на претпазливост и да разговараат повеќе.

Невообичаено и не многу еуфонско овошје, неговото име ја започна својата историја уште во античка Кина и веројатно веќе пред илјадници години, датумот веќе се користи за слабеење. Понатаму, постепено, движејќи се и ширејќи се од исток кон запад, во деветнаесеттиот век дојде датумот и ја освои Европа.

Лесно е да се погоди дека ова дрво на растенија што ја сакаат топлината сега се одгледува во Азија, Јужна Европа, Кавказ, Јужна Америка и Австралија. Од најсеверните насади ги познаваме Крим и Транскарпатија.

Па, што користи persimmons? И покрај сладок вкус на исток, датумот воопшто не е калоричен. На 100 g се 50-60 kcal. 80% од зрната (по тежина, патем, ½ кг) се состојат од вода. Остатокот е сахароза и фруктоза. Покрај шеќерот во persimmons, постојат и танини. Тие имаат бактерицидни својства, затоа мисирката се препорачува за настинки, воспаление на грлото, затнат нос.

Танините придонесуваат за специфичен вкус на курва. Патем, расата е поделена на курва и не курва, но и покрај тоа, целосно зрел плод, за разлика од незрели, целосно ја губи својата адстрингенција.

Во однос на витамини и минерали, аикурканот не е инфериорен во однос на цитрусите и јаболката. Датуми препорачани за болести на срцето, бубрезите, гениталиите, нервните нарушувања. Причината е во составот: витамини А, Ц, ПП, група Б, калиум, манган, бакар, железо, натриум, јаболкова и лимонска киселина и многу други.

За да ги апсорбираат сите извонредни придобивки, сончево овошје, како и да станат поздрави, некои приоѓаат на моно-диета на состанок. Времетраење - 6 дена, "курсот" може да се повтори по 1 - 1,5 месеци.

Суштината е едноставна - 6 дена треба да се консумираат 1-2 кг persimmonspe ден, можете да пиете 100 гр кефир, да пиете 1,5-2 литри чај од билки или вода. Куркумата е многу задоволувачка работа, така што слабеењето на датум ретко е придружено со „гладна несвестица“.

На датум, како што покажува минералниот состав, вие не само што можете да изгубите тежина, туку и со одлично здравје. На пример, за да го зголемите тонот на кожата, користете маска за тонирање. Измешајте ја пастата од мисирка и 1 жолчка, нанесете ја на лицето и држете ја 10 минути. Потоа исплакнете со топла вода и нанесете хидратантна крема.

Куркумата може да се третира и со кашлица. Сок од грозје од persimmons треба да се разреди со топла вода и да се исплакне неколку пати на ден со голтка. Со дијареја, користете лушпа од паста од урми, а од непцата што крварат, ќе му помогнете на прав од исушените лисја на овошјето.

Но, не е сè толку добредојдено. Не можете да изгубите тежина со persimmons. Прво на сите, датумите се контраиндицирани за дијабетичари и дебели луѓе поради високата содржина на шеќер. Покрај тоа, поради неговата содржина на танин, не може да се користи од луѓе со цревни проблеми:

оние кои неодамна биле подложени на операција на гастроинтестиналниот тракт;
оние чие варење остава многу да се посакува;
оние кои се склони кон запек;
оние кои страдаат од хемороиди.

Датуми за пиење во слични околности може да доведат до цревни адхезии.