DCMedical Како влијае на нас; шеќер; кожата

Сите сакаме слатки, но премногу не се добри за кожата. Доктор Павелина Андреј, специјалист по дерматовенерологија, објасни зошто шеќерот не е добар за кожата.

Шеќерот директно влијае на кожата, вели докторката Павелина Андреј, специјалист по дерматовенерологија, во DC News и DC Medical интервјуа. „Шеќерот ги уништува колагенските влакна и се создава лабавост и кожата веќе го нема оној прекрасен сјај и текстура што ги сакаме. Тоа не влијае на ништо ако еднаш направиме исклучок (н.р. Р. Јадеме еднаш нездраво). Не мора од почеток да кажеме: не јадеме, не јадеме. Секогаш мора да има рамнотежа во сè. И да бидам умерена и разумна апсолутно сè “, вели специјалистот.

Според неа, на кожата и е потребна внатрешна хидратација, но и диета базирана многу на медитеранска диета: „многу овошје, зеленчук затоа што имаат многу витамини кои носат вишок на кожата“.

„На кожата и требаат високо квалитетни протеини, добри протеини, многу риби, може да има исклучоци, но сè мора да биде со претпазливост и умереност. За убав тен за стари лица, потребна е и нега на ентериер, со хидратација и правилна исхрана, но и крем со заштитен фактор бидејќи спречува фотографирање и фотокарциногенеза. Стареење - не мислам на биолошко, туку поради ултравиолетовите зраци. (.) Ни треба и заштита од надворешни фактори на агресија и тука мислам на студ, прашина, сè што доаѓа во директен контакт со нас. Потребна ни е дневна рутина, а навечер треба да го правиме тој ритуал на чистење и навлажнување на кожата “, додава докторката Павелина Андреј.

---