Вие сте она што го јаде вашата мајка - CSID Што се случува Докторе
Неизбалансирана исхрана, земена за време на бременост или додека доите, може сериозно да влијае на здравјето на детето, според студијата на британските истражувачи.
Заморчињата, кои добивале преработена храна за видот на бременоста, имале високо ниво на маснотии во крвта и околу важните органи во телото, дури и по адолесценцијата. Кученцата исто така имала зголемен ризик од дијабетес, дури и ако имал диета урамнотежена исхрана. „Ние секогаш велиме: You Ти си тоа што го јадеш’ кога, всушност, си тоа што го јаде мајка ти “, вели истражувачот.
Светиот појадок, уште едно чудо
Слушнавме, американски истражувач го потврдува тоа со добро пресметани бројки: појадокот е најважниот оброк во денот, бидејќи може да ви помогне да изгубите вишок килограми. Overените со прекумерна тежина кои консумираат половина од своите дневни калории за време на појадок, губат поголема тежина од оние кои јадат штедлив појадок.
Во студијата учествувале 96 жени дебели, седентарен. Оние кои јаделе правилно наутро изгубиле на крајот од експериментот 20% од килограмите што ги имале на почетокот, во споредба со 5% за другата група. Наставникот вели дека штедливиот појадок помага да се влоши желбата за јаглехидрати и го забавува метаболизмот. Поради оваа причина, по краток период во кој губат телесната тежина, луѓето кои јадат малку наутро, повторно почнуваат да добиваат тежина.
Но, одлучи еднаш!
Овошните шеќери се поштетни за здравјето од другите видови шеќер, покажува студија објавена во списанието „Нов научник“. Овошните шеќери (на пр. Фруктоза), кои исто така се наоѓаат во безалкохолните пијалоци, придонесуваат повеќе за развој на голем стомак отколку другите видови шеќер.
И луѓето со голем обем на половината имаат поголем ризик од развој на срцеви заболувања или дијабетес. Фруктозата се наоѓа во свежо овошје, овошни сокови, џемови. Откритието може да укаже на фактор зад распространетоста на одредени болести во последните децении.