DCNews Чудо диети, укинување; јадел од Анка Х; NCU

Нутриционистите ги укинуваат чудесните диети. Пример во оваа смисла е Анка Хензу.

чудо

Поканета на интервјуа за DCNews, нутриционистката Анка Хензу ги растури митовите поврзани со диетите кои за чудо ве ослабуваат и раскажа што се случува во нејзината канцеларија.

Зборуваме за правилна диета, зборуваме за правилно јадење, три оброка на ден, со две закуски, што ќе обезбеди енергетски баланс и ниво на гликемија за да нема епизоди на глад. Тоа е она што го прави нутриционистот. Тоа ве учи на таков начин што не сте гладни, но исто така застанувате во вистинско време.

Многу луѓе пребаруваат на Интернет и наоѓаат чудесни диети кои губат 10 кг за 5 дена. Нутриционистите не се препорачуваат. Овие диети за чудо работат само на краток рок. Обидете се, доколку сакате да изгубите тежина, да пристапите до нутриционист кој ќе ве советува да изгубите тежина постепено, внимателно, одржувајќи ги сите основни хранливи состојки и одржувајќи го здравиот долгорочен животен стил.

Чудесните диети го вознемирија организмот, јо-јо ефектот, помеѓу слабеењето, дебелеењето, па повторно слабеењето ќе има катастрофални ефекти врз телото. Луѓето почнуваат да применуваат вакви диети, губат телесната тежина, по што добиваат на тежина и го дебалансираат своето тело “, изјави Анка Хензу за DCNews.

Погледнете го целиот одговор ОВДЕ