DCNews Пчелен полен, придобивки од неб; Нуит
Пчелниот полен е мешавина од полен на цвеќе, нектар, ензими, мед, восок и секрети. Богато е со хранливи материи, аминокиселини, витамини, липиди и други над 250 активни супстанции. Еве во што се добри.
Пчелите го собираат поленот од растенијата и го транспортираат до кошницата, каде што се чува и ќе се користи како храна за колонијата. Богато е со хранливи материи, аминокиселини, витамини, липиди и други над 250 активни супстанции. За ова, германското Министерство за здравство, на пример, го препознава како лек.
Многу студии ги испитале здравствените придобивки од поленот собран од пчели и сите покажале ветувачки резултати. Еве ги најважните придобивки што ги носи за здравјето на луѓето:
1. Тој е многу хранлив
Пчелниот полен содржи над 250 активни супстанции, вклучувајќи протеини, јаглехидрати, пигменти (хлорофил и каротеноиди), липиди, масни киселини, витамини, минерали, ензими и антиоксиданти. Како процент, зрно од полен содржи:
Последната категорија вклучува витамини, минерали, природни антибиотици и антиоксиданти.
Сепак, хранливата вредност на поленот зависи од видот на растенијата од кои е собран и сезоната.
На пример, една студија покажа дека поленот собран од четинари содржи 7% протеини, додека поленот собран од цвеќе, кој содржи 35% протеин.
2. Тој е добар антиоксиданс
Пчелниот полен содржи различни антиоксиданти, вклучувајќи флавоноиди и каротеноиди, кверцетин, каемферол, глутатион, лутеолин, апигенин, хризин, галангин.
Антиоксидансите го штитат организмот од потенцијално опасни молекули наречени слободни радикали. Штетата предизвикана од нив е поврзана со појава на болести како што се рак и дијабетес тип 2.
Антиоксидансите во поленот исто така имаат антиинфламаторно дејство, можат да го намалат хроничното воспаление и да се борат против растот и ширењето на туморите.
3. Го намалува холестеролот и ризикот од срцеви заболувања
Срцевите заболувања се број 1 убиец во светот. Високото ниво на холестерол и липиди во крвта се сметаат за главни фактори во појавата на овие болести. Сепак, пчелниот полен го намалува нивото на холестерол во крвта, особено нивото на „лош“ холестерол во ЛДЛ.
Кај луѓето со миопија предизвикана од запушени артерии, додатоците на полен од пчели го намалија нивото на холестерол во крвта, што доведе до зголемување на нивното видно поле, според една студија.
Покрај тоа, антиоксидансите во пчелниот полен можат да ги заштитат липидите од оксидација. Кога липидите оксидираат, тие можат да се собираат заедно, стеснувајќи ги крвните садови и зголемувајќи го ризикот од срцеви заболувања.
Исто така, влијае на црниот дроб. Ова е витален орган што се распаѓа и ги отстранува токсините од крвта. Сепак, студии врз животни покажаа дека пчелниот полен ја подобрува способноста на телото за детоксикација.
4. Содржи соединенија со антиинфламаторни својства
Пчелниот полен традиционално се користи за намалување на воспалението и отокот. И неговите антиинфламаторни ефекти се споредливи со оние на нестероидни лекови, како што се фенилбутазон, индометацин, аналгин или напроксен.
Практично, зрната од полен содржат природни супстанции кои го намалуваат воспалението и отокот, вклучувајќи го и кверцетинот, кој го намалува производството на воспалителни омега 6 масни киселини како што е арахидонската киселина.
5. Ја подобрува активноста на имунолошкиот систем и ги убива бактериите
Пчелниот полен му помага на имунитетниот систем, помагајќи ни да избегнеме болести или несакани реакции.
Една студија, на пример, покажува дека пчелниот полен значително ја намалува активирањето на мастоцитите. Кога се активираат, тие ослободуваат хемикалии кои предизвикуваат алергиски реакции.
Други студии потврдија дека пчелниот полен има силни антимикробни ефекти. На пример, помага во борбата против опасните бактерии како што се E. Coli, салмонела, псевдомонас аеругиноза и исто така може да биде корисен во третманот на инфекции на стафилокок.
6. Има антиканцерогени својства
Пчелниот полен може да биде корисен за спречување на карцином, кој се активира кога клетките на ракот се развиваат ненормално.
Неколку тестови покажаа дека екстрактите од полен од пчели можат да го инхибираат растот на туморот и да ја стимулираат апоптозата - програмираната смрт на клетките - кај рак на простата, дебело црево и леукемија.
Покрај тоа, поленот собран од цистус (Cistus incanus L.) и бела врба (Salix alba L.) може да има анти-естрогенски својства, што може да го намали ризикот од рак на дојка, простата и матка.
Истите соединенија се корисни за жените во менопауза, ослободени од симптоми како што се топлотни удари, промени во расположението, проблеми со спиењето и обилно потење во текот на ноќта.