DCNews Семин; и пр; Јителор

Јадени сурови, или печени, семки од сончоглед, како и семки од тиква, се одличен извор на здравје.

Кога се пржат и се стркалаат во сол, тие се претвораат во штетен производ.

Така, според Антена 1, еднаш пржени со сол, семето станува опасност за телото.

Бубрезите се погодени од вишок сол

Бубрезите се најмногу погодени од вишок сол, велат нутриционистите. Максималната количина на сол на ден е 5-6 грама. Или, јадеме до 15 пати повеќе сол, велат специјалисти.

Тие се токсични за црниот дроб

Од друга страна, семето пржено на сол, без разлика дали е сончогледово или тиква, е многу токсично поради маслата што развиваат канцерогени соединенија на високи температури.

Тие се исклучително токсични за црниот дроб и исто така можат да го зголемат ризикот од рак на дебелото црево.

Предизвикува хипертензија

Нутриционистите исто така велат дека експлозијата на случаи на хипертензија во последниве години, особено кај младите, е предизвикана и од консумирање на многу солена храна, вклучувајќи пржени семиња.

Така, опасностите од јадење солени семиња вклучуваат хипертензија и болести поврзани со овој проблем, како што се срцев удар, мозочен удар или губење на видот.

Луѓето кои имаат проблеми со телесната тежина треба да избегнуваат што е можно повеќе јадење семе од сол бидејќи вишокот сол промовира задржување на водата во организмот.

---