DCNews Sl; БЕ; ти со супа; и суп

„За да ослабнете, најдобро работи и со супа/супа“, пренесува нутриционистката Михаела Билиќ.

„Не можам да верувам дека поминаа скоро 2 месеци и немам објавено супа/супа. Јас не сум само голем fanубител на супи, но не пропуштам никаква можност да ги пофалам кога станува збор за здрава, избалансирана, полна и диетална храна.

Да, како што е напишано во книгите за исхрана, „ништо подобро не е измислено од супата во однос на исхраната“. Супа/супа останува 2 пати подолго во стомакот (ве одржува гладен) и има само половина од бројот на калории од типот 2 (главно јадење). Не можете да ја скриете маснотијата во супата (се крева на површина) и не можете да ставите премногу состојки, бидејќи ја претворате во чорба.

Значи, супата/супата останува јадење со многу вода во кое има месо, брашно и зеленчук во еднакви размери, но помало количество - цврстата материја во супа влегува во тупаница.

Последниот детал, но во никој случај незначителен, е дека мора да имате некој вешт, кој знае да прави вкусни супи. дека не е лесно. Без разлика дали ја јадете на почетокот на оброкот (да го наполните стомакот барем на половина пат) или како уникатно јадење на вечера (Французите ја нарекуваат вечерата „супер“), супата е вистинската храна во секое време, за која било возраст и во секое време. комбинација. А за да ослабне, најдобро работи и со супа/супа “, напиша, во вторникот, Михаела Билиќ на својот Инстаграм профил.

---