Д-диета со алкална диета во линија со нови комбинации на храна
Алкалинот на почетокот звучи повеќе како батерија отколку како губење на тежината. Не е ни чудо, затоа што ако барате алкална во Google, прво ќе добиете информации за батериите ...
Во реалноста, зад Алкална диета нова форма на исхрана што го поттикнува здравјето. Затоа, не е изненадувачки кога starsвездите и старлетите како Викторија Бекам, Гвинет Палтроу, ennенифер Анистон и модниот дизајнер Марк obејкобс скокнаа на опсегот на диетата „А-линија“ насочена кон исхраната.
Но, што точно се подразбира под „алкална“?
Алкалност е способноста на растворот да ги неутрализира киселините. Овој начин на работа се одвива и во човечкото тело. Патем, човечкото тело е малку алкално со pH вредност околу 7,35-7,45. Ако хранливите материи испорачани за време на варењето на храната (во форма на нормална храна) се „изгорени“, овој процес остава еден вид остаток (ајде да го наречеме „пепел“ заради едноставност) во дигестивниот тракт. Овој пепел може да има широк спектар на вредности на pH, може да биде неутрален, кисел или алкален. Тоа зависи од минералните компоненти на храната. Доколку остатокот е кисел, побрзо се трошат есенцијалните хранливи материи, минерали како калциум, калиум, магнезиум и натриум. За жал, штетните бактерии побрзо се размножуваат во кисела средина, создавајќи инфекции и болести во тој процес. Во алкална средина, од друга страна, на овие бактерии им е тешко или невозможно да преживеат.
Сојата поддржува алкална диета
Какви ефекти може да се очекуваат од диетата „А-линија“?
Ние должиме силна кисела диета на пр. Може да резултира зголемен замор, нервоза или сува кожа, но исто така и депресија, артритис, гастритис, чиреви на желудник, дегенерација на клетките и остеопороза. Значи, високо алкалната диета не само што го забрзува слабеењето. Може да направи кожата да изгледа помека, помазна и помазна, да го зајакне имунитетот, да го олесни движењето на дебелото црево и да го намали ризикот од „големите чуми на нашето модерно време“, како што се срцеви заболувања, карцином, мозочен удар и дијабетес.
Па што да јадеме во „А-линија“?
Алкална диета е диета со многу свежо овошје, зеленчук и многу течности во форма на вода. Треба да се избегнува индустриски обработена храна, но кафе и алкохол, исто така, да се избегнуваат.Алкалната диета е главно вегетаријанска, соините производи ги надополнуваат овошјето и зеленчукот. Месото, рибата (ова е разликата од диетата Аткинс), јајцата, белиот шеќер и белото брашно мора да се избегнуваат.