Дебели глуждови и покрај тенкото тело »Форум - Клеидеркрајсел

здраво Јас не сум тенка, туку нормално градена.
но отсекогаш имал подебели телиња и мрсни глуждови.
бидејќи пијам повеќе, тоа стана помалку . што мислам дека значи дека имам малку вода во нозете.
Дефинитивно е дебел и не е обраснат мускул
Се разбира, јас никогаш не влегувам во чизми . и другите чевли изгледаат страшно таму . дека дебелите излегуваат надвор во зависност од чевлите.
Јас редовно спортувам, но мислам дека ќе треба да имам 0% маснотии на остатокот од моето тело за конечно да ослабам таму. дали знаете дека знаете нешто против тоа?
На германски јазик нема поим, само на англиски го заборавив
Еве уште неколку слики.
од напред работи ... но внатре и одзади мислам дека е најлошо ... и ох боже имам мали стапала = (