Дебелина и депресија; геф; искрен двоец
03.08.2011 г., 15:19 часот Др. T. Kuehn apimanu MedJournal
Медицински научно докажано најново откритие не само кај возрасните. Зависноста од коцкање и недостатокот на родителска грижа сега се сметаат како една од причините.
Прекумерната тежина кај деца и адолесценти е проблем кој станува сè пошироко распространет: во меѓувреме, околу 20-25% од децата во Сојузна Република Германија веќе имаат прекумерна тежина и имаат потреба од третман. Оваа тенденција се зголемува - експерти од медицинската заедница веќе зборуваат за епидемија. Начинот на живот во Германија се повеќе се менува од 1980-тите. Откриено е дека децата поминуваат сè повеќе време пред телевизорот или пред компјутерот и како резултат не се движат доволно. Таканаречената детска храна често содржи премногу маснотии и премногу шеќер. Неразбирањето и ветувањето етикетирање на оваа храна доведуваат до погрешна одлука на родителите при купување ваква храна. Децата кои јадат правилно јасно имаат предности во градинка и училиште. Имате поголеми резерви на перформанси, не мора да се борите со стресот од прекумерна тежина и да создадете добра основа за здравје и благосостојба во подоцнежните години. Се чини сосема логично: ако внесете повеќе енергија преку обилни оброци отколку што гори метаболизмот, се таложат масни наслаги.
Најновите студии покажуваат дека 10-20% од сите деца и адолесценти имаат прекумерна тежина. Околу 8% од сите деца и адолесценти се веќе дебели, т.е. имаат многу прекумерна тежина. Проблемот е во тоа што 85% од дебелите деца и возрасните се борат со прекумерна тежина. Но, килограмите не се судбина - покрај гените, воспитувањето влијае на тежината. Ученици гледаат телевизија околу два часа на ден и наместо да спортуваат, многу од нив консумираат таканаречени калориски бомби. Покрај тоа, родителите и училиштата често не им даваат доволно знаење на децата за здрава исхрана. Ако продолжи овој тренд, секој втор возрасен во четириесет години ќе страда од дебелина, според студијата на Светската здравствена организација во септември 2010 година. Тогаш околу 200 000 луѓе би умреле денес во Западна Европа. Сепак, тие не умираат од природни причини, на пример поради старост, но како резултат на неконтролирана диета. Дебелината во никој случај не е само естетски проблем.
На долг рок, има последици од прекумерна тежина:
1. Срцеви и циркулаторни заболувања, дијабетес и висок крвен притисок. Брзото зголемување на дијабетесот тип 2 е особено критично, дури и кај адолесцентите.
2. Се повеќе деца веќе имаат моторен дефицит и нарушувања во координацијата поради прекумерна тежина кога ќе започнат со училиште.
3. Покрај тоа, постои ризик од сериозно емоционално оштетување: Студиите покажуваат дека дебелите деца се под ист психолошки стрес како и децата со рак за време на нивната фаза на лекување.
4. Постуралниот и мускулно-скелетниот систем е претерано користен - оштетување на зглобовите може да се појави рано.
5. Социјални проблеми, на пример, при избор на кариера и партнер.
Затоа: Интервенирајте навремено за да не ја поместите спиралата на тежината понатаму нагоре, но надолу.
Родителите на деца со прекумерна тежина мора навремено да разберат дека прекумерната тежина е здравствен ризик што може да се справи само со сеопфатна терапија. Значи, родителите се на побарувачката. Но, многумина се едноставно презаситени од ова. Само концепт ветува долгорочен успех, кој покрај широко познавање за исхраната, треба да вклучува и спорт и терапија за вежбање, како и бихевиорална терапија. Диетата со малку маснотии и зголемената физичка активност се важни столбови во третманот на дебелината. Во терапијата на однесување, децата учат да создаваат свесност за проблемот, да ја зголемуваат својата мотивација и да го консолидираат ново наученото однесување. Покрај тоа, се обучува самоконтролата и се развиваат стратегии против релапс. За време на медицинска нега, како и кај возрасните, кај масните деца треба да се мерат крвниот притисок, маснотиите, инсулинот и нивото на гликоза.
Зависност од коцкање - ѓаволска причина за депресија и дебелина на дуото?
Корисниците на видео игри имаат тенденција да бидат во посиромашна здравствена состојба отколку не-гејмерите. Ова е резултат на студија на Центарот за контрола и превенција на болести на САД (ЦДЦ) (www.cdc.gov), во која 500 млади луѓе на возраст од дванаесет до шеснаесет години беа прашани за нивното однесување и за нивното општо здравје.
Научното истражување е спроведено во областа Сиетл и Такома во државата Вашингтон, бидејќи има највисоко ниво на употреба на Интернет во САД. Лицата кои се тестирале морале да дадат информации за нивната емоционална состојба, нивната личност, нивната ментална и физичка состојба на здравјето, нивниот индекс на телесна маса (БМИ) и нивниот квалитет на живот. Според резултатите од студијата, гејмерите се повеќе склони кон дебелеење и депресија отколку луѓето кои не играат видео игри.
Околу 45% од 500 испитаници изјавиле дека играле видео игри. И ова до шест часа на ден. Просечната возраст на видео гејмер беше петнаесет години. „Играчите се разликуваа од не-играчите преку специфични фактори на ризик по здравјето, како што се повисоки индекси на телесна маса и поголем број денови во кои беа лошо расположени“, известува B.ејмс Б. Вивер од ЦДЦ. „Видео гејмерите се исто така помалку екстровертни.
Ова е исто така во согласност со наодите од истражувањето на младите, според кои младите гејмери го поминуваат својот живот главно седејќи и имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина ".
Gamенските гејмери имаат поголема веројатност да станат депресивни и со посиромашно здравје отколку жените кои се воздржуваат од видео игри. Од друга страна, машките играчи имале повисок индекс на телесна маса (БМИ) и понизок квалитет на живот во споредба со не-играчите, известуваат авторите на студијата.
Сепак, појавата на депресија и други ментални болести единствено поради употребата на видео игри не е сигурна или прифатлива последица од оваа студија, бидејќи неколку фактори играат улога во овие заболувања. Истата изјава природно важи и за дебелината. На крајот на краиштата, лицето кое е веќе депресивно може да не паднало во депресија сè додека всушност не играло видео игри. Познатото прашање за кокошката и јајцето затоа, исто така, влегува во игра тука. Понатамошни студии се неопходни во овој контекст со цел да се добијат јасни резултати од медицинска гледна точка.
Депресија и самоубиство во детството и адолесценцијата
Да се дијагностицира депресија не е лесно дури и кај возрасни, но кај младите е уште потешко, бидејќи видливото и видливо однесување поврзано со возраста често ги надминува класичните симптоми на депресија. Младите прават многу нови искуства за време на нивниот процес на созревање: да бидат за loveубени, разделување, одвојување од домот на нивните родители. Сето ова носи со себе неизвесност што понекогаш може да предизвика депресија. Постарите деца не ја закачуваат главата тажно, може да станат агресивни. Од друга страна, помладите деца можат да се развијат во вистински страшни зајаци, што го прави уште потешко особено помладите деца да го опишат своето страдање како „стомак“ или „главоболка“ затоа што немаат можност да чувствуваат и дефинираат или да именуваат депресија.
Депресијата и самоубиственоста се сложени психолошки феномени и честопати претставуваат само видлив заеднички крај на тешките случувања.Додека депресијата и самоубиственоста во голема мера се преклопуваат во зрелоста, адолесценцијата е период во кој самостојно се манифестираат нарушувања на самоубиството. Самоубиственоста е еден од најчестите симптоми на амбулантски или болнички психијатриски третман во адолесценција (30 до 60% од психијатриски приеми кај адолесценти кај пациенти).
Депресијата ретко се јавува во чиста форма; честопати ги придружува зависностите, психози, дебелина, опсесивно-компулсивно нарушување или нарушувања во исхраната, како и нарушувања во однесувањето, кои често се појавуваат само во адолесценцијата. Бројот на депресии се зголемува кај деца и адолесценти во индустриски развиените земји, а пред сè, овие се развиваат порано и порано во животната историја.
Долго време се прашуваше дали има депресија кај децата. Студија на Универзитетот во Бремен спроведена на 1.000 млади луѓе покажала дека 18% од испитаниците страдале од депресија во одреден период од животот. Само 3% од нив биле третирани.
Студиите покажуваат дека помеѓу 0,5 и 2,5% од децата и 2 до 8% од адолесцентите страдаат од депресија која бара третман. Депресијата се карактеризира со значително намалување на погонот, когнитивни нарушувања и физички симптоми. Депресијата кај децата е тешко да се препознае, бидејќи додека возрасните се жалат на тажно расположение и се повлекуваат, децата честопати се однесуваат агресивно и се фрлаат во конфликти, што се чини дека е во спротивност со долгорочната појава на депресија. Основната депресивна болест затоа често се занемарува. Депресијата кај деца и адолесценти е исто така потценета бидејќи често се смета за нешто типично за пубертетот и затоа ретко се дијагностицира од специјалист и ретко се третира соодветно.
Сериозните депресивни нарушувања кај деца и адолесценти имаат тенденција да бидат долготрајни со просечно траење од седум до девет месеци. Депресијата веќе не можеше да се забележи само кај секое второ лице погодено по девет месеци; стапката на релапс е висока - 70% по пет години. Постојат дури и повисоки стапки на релапс кај оние деца и адолесценти кои се изложени на семејна клима зафатена од конфликти, имаат сериозна прекумерна тежина или веќе страдаат од дебелина.
Децата честопати ја носат болеста со себе во зрелоста, намалувајќи ги шансите за закрепнување и зголемувајќи го ризикот од самоубиство.