Дебелина и физичко образование
Во моментов сум во дилема и се надевам дека може да ми дадете совет.
Имам 16 години и имам прекумерна тежина.
Проблемот со мене е што јас сум всушност многу добар во училиште (
1,3), само во спортот имам 4. Денес мојот учител рече дека може да биде 5. И таа е прилично пријатна со мене.
Бидејќи сега сакам да дипломирам (сакам да го направам мојот Abitur по средно училиште), но имам најдобар можен просек, размислувам за мојата спортска оценка.
Како можам да се подобрам? Дали имате совети?
Сфаќам дека треба да спортувам повеќе. И јас во моментов сум таму. Во изминатите 3 месеци ослабев 13 кг, но за да дојдам до идеалната тежина би требало да ослабам уште 40-50 кг. И, тоа навистина трае!
Јас навистина не сум за мрзеливост, напротив. Се забавувам со моите соученици во з. Б. Тимски игри. Сите ме прифаќаат и покажуваат внимание. Значи, нема проблем со малтретирање.
За жал, навистина се случува секогаш да добивам 6 кога се занимавам со гимнастика, на пример. Со мојата телесна маса, јас едноставно не можам да изградам мускулна сила во рацете на паралелните шипки. Исто така, често имам силна болка во зглобовите после вежбање.
Веќе одам на пливање и возење велосипед, ова се единствените спортови што можам трајно да ги работам. Слабеењето е за жал премногу бавно за физичко образование, иако сум таму. Навистина ми е грижа да не го заебам сведочењето.