Дебелина со дебелина - Центар за терапија Медик-Фит

Дебелината е прекумерна акумулација на масно ткиво во телото. Таквата акумулација на маснотии се јавува кога снабдувањето со енергија (главно преку маснотии, шеќер и калорична диета) трајно ја надминува потрошувачката на енергија. Дебелината доведува до секундарни болести и пократок животен век.

Таканаречениот индекс на телесна маса (БМИ) се користи како мерка на вишокот тежина. БМИ се пресметува со делење на тежината со квадратот на висината (во метри) (кг/м2).

  • Нормалната тежина одговара на БМИ помеѓу 19 и 25 кг/м2
  • Прекумерната тежина е помеѓу 25 и 30 кг/м2. Некој зборува за дебелина (маснотија) од БМИ од 30 кг/м2.

вашата согласност

Што предизвикува дебелеење?

  • Наследна диспозиција (генетска диспозиција)
  • Диета, начин на живот и недостаток на физичка активност
  • Емоционални фактори: стрес, осаменост, депресија и фрустрација од храна како награда
  • Некои болести исто така можат да доведат до дебелеење.

Само генетската диспозиција не ве прави дебели. Обично тоа е комбинација на диспозиција (добри конвертори на храна) и навики на живот кои на крајот доведуваат до дебелеење. Ако имате индекс на телесна маса над 25, треба да го промените вашиот животен стил и да изгубите тежина, особено ако имате претежно маснотии во стомакот (висцерална маст) (форма на јаболко).

Прекумерната тежина и дебелината доведуваат до голем број физички заболувања

  • Бели дробови: Отежнато дишење и отежнато дишење, ненадејни напади кои траат подолго од десет секунди (синдром на апнеја при спиење)
  • Ортопедски проблеми: болки во грбот (особено лумбален 'рбет) и проблеми со коленото, бидејќи зглобовите се преоптоварени од тежината и побрзо се истрошуваат.
  • Метаболни нарушувања: зголемени липиди во крвта (холестерол и триглицериди), зголемен шеќер во крвта, зголемена урична киселина (гихт)

Трите камен-темелници на терапијата се:

  • Редовно вежбање (особено вежби за издржливост, но и вежби за јачина ако имате недостаток на мускули, често комбинирани со доволно протеини за градење мускули)
  • Совети за диети
  • Бихејвиорална терапија: Се враќа чувството на глад и ситост, се ослободува стресот, се спречуваат нарушувања во исхраната.

Одржувањето на тежината откако ќе се достигне е вистинскиот проблем. Ние нудиме концепти за долготраен третман кои гарантираат одржлив успех. Бидејќи честопати успешната молња диета е проследена со уште поголемо зголемување (јо-јо ефект).
Само ако пациентот е подготвен да ја прилагоди својата исхрана и начин на живот на долг рок, тој ќе има шанса за успех!

Пон - сабота 7:30 часот наутро - 22:00 часот
Недели и државни празници 09:30 - 19:00 часот.

Информации за колачиња и заштита на податоци

Оваа страница користи колачиња. Ова се мали текстуални датотеки што се зачувани на вашиот уред со помош на прелистувачот. Тие не прават штета.

Ние користиме колачиња, кои се апсолутно неопходни за функционирање на веб-страницата, во согласност со чл. 6 став. 1 осветлена б) GDPR (правна основа). Сите други колачиња се користат само ако одобрувате во согласност со член 6 (1) осветлено а) GDPR (правна основа).

Имате право да ја повлечете вашата согласност во секое време. Повлекувањето на вашата согласност не влијае на законитоста на обработката извршена врз основа на вашата согласност до повлекувањето. Вие не сте обврзани да дадете согласност и исто така можете да ги користите услугите на веб-страницата ако не ја дадете или повлечете вашата согласност. Сепак, функционалноста на веб-страницата може да биде ограничена ако ја одземете или ограничите вашата согласност.

Информациите понудени на оваа веб-страница не се наменети за деца или лица кои сè уште не наполниле 16 години.

За да ја одземете вашата согласност или да ја ограничите на одредени колачиња, ги имате особено следниве опции:

  • Користете ги поставките за прелистувачот. Детали за ова можете да најдете во функцијата за помош на вашиот прелистувач.
  • На http://www.youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices можете да анализирате кои колачиња ги користите и да ги деактивирате поединечно или вкупно. Тоа е понуда од Европската алијанса за интерактивно дигитално рекламирање.

Веб-страницата може да ги користи следниве колачиња, кои се неопходни за веб-страницата:

  • Сесија на страницата
    Цел: Да ве разликува од другите посетители на оваа веб-страница.
    Времетраење на складирањето: сесија на прелистувачот
  • Префериран јазик
    Цел: Со повеќејазични веб-страници, можеме да го превчитаме вашиот префериран јазик следниот пат.
    Период на чување: 1 година
  • Валута
    Цел: Ако се користи веб-продавница, можеме да ја прикажеме истата валута со која сте навикнати на следната посета.
    Период на чување: 30 дена

Факултативни колачиња за цели на маркетинг и анализа:

Колачињата што се поставени за маркетинг и анализа, обично се чуваат подолго од соодветната сесија; специфичниот период на складирање може да се најде во соодветните информации што ги нуди давателот.

Дополнителни информации за употребата на лични податоци во врска со употребата на оваа веб-страница може да се најдат во нашата декларација за заштита на податоците во согласност со чл. 13 GDPR.