Дебелината е фактор на ризик за карцином - ефекти слични на оние од пушењето
Ефекти слични на оние од пушењето
По повод Светскиот ден на ракот на 4 февруари, научниците од германскиот центар за истражување на рак ја потенцираат важноста од прекумерна тежина за ризикот од развој на рак. Прекумерната тежина и дебелината, како и поврзаните метаболички нарушувања се сериозни фактори на ризик за голем број болести на рак. Можете дури и да го престигнете пушењето како фактор на ризик број еден за рак. Болести со добро воспоставена врска со дебелина вклучуваат рак на бубрег, карцином на дебело црево, карцином на дојка во менопауза и, пред сè, карцином на хранопроводот и обвивката на матката.
Бројни епидемиолошки студии во последните неколку децении дојдоа до заклучок дека околу половина од смртните случаи од рак во западните индустриски развиени земји се предизвикани од фактори на животната средина и начин на живот и затоа се суштински избегнувани. Но, придонесот на индивидуалните фактори во вкупниот ризик од карцином денес се проценува поинаку отколку што беше пред неколку години. На пример, многу цитираната студија на Универзитетот Харвард во 1996 година им припишувала пушење и диета на учество од 30% од вкупниот ризик од рак - сепак, постојат само нејасни шпекулации за дебелината како посебен фактор на ризик од карцином. Сепак, во ажурирањето на овој извештај во 2002 година, авторите проценуваат дека придонесот на ризикот од прекумерна тежина и дебелина е 10% кај мажите и дури 15-20% кај жените.
„Сега сме во момент кога треба да ја сфатиме дебелината како фактор на ризик од рак, барем исто толку сериозно како пушењето“, вели Отмар Д. Вистлер, извршен директор на Германскиот центар за истражување на рак (ДКФЗ). Епидемиологот на ДКФЗ, Рудолф Каакс смета дека е уште позначајно да се земат предвид видовите на рак во кои се покажало дека дебелината игра улога одделно: Во половина од случаите на рак на обвивката на матката (ендометриум), дебелината е причина, со чест карцином на дојка после Според сегашните проценки, околу 20 проценти од менопаузата се должи на прекумерна тежина и дебелина.
Индексот на телесна маса не кажува сè
Точното проценување на зголемувањето на ризикот од рак од дебелина е исто така отежнато со недоследни дефиниции. Каде завршува нормалната тежина, кога започнува дебелината? Исто така, има сè поголем доказ дека најчесто користениот „индекс на телесна маса“ не е идеална мерка за опасна дебелина: „Има многу што сугерира дека особено таканаречената висцерална маст помеѓу абдоминалните органи игра опасна улога во развојот на рак. Дури и релативно слабите луѓе можат да акумулираат премногу од ова и на тој начин да имаат зголемен ризик од рак “, предупредува експертот.
Стефан Херциг, експерт за метаболизам во DKFZ, ги истражува физиолошките врски помеѓу дебелината и ракот: „Промените во инсулинот и нивото на половите хормони веќе долго време се дискутираат како причини. Сега знаеме дека таканаречените адипокини, хормони кои самото масно ткиво ги ослободува, го промовираат растот на ракот. “Покрај тоа, експертите за метаболизам сметаат дека дебелината е хронична воспалителна состојба; бројните воспалителни клетки во масното ткиво испуштаат воспалителни гласнички супстанции, што го фаворизира развојот на рак.
Спортот штити и од прекумерна тежина
Карен Штајндорф, која ги проучува ефектите на физичката активност врз карциномот во Германскиот центар за истражување на рак и Националниот центар за болести на тумор (NCT) Хајделберг, истакнува: „Дебелите луѓе можат да го намалат ризикот од карцином преку вежбање дури и ако не изгубат некоја значајна тежина. „Дебелината и недостатокот на физичка активност се во голема мера независни фактори на ризик за бројни видови на рак, како рак на дебелото црево или рак на дојка во менопауза. Ова значи дека физичката активност не само што штити од рак со тоа што луѓето губат телесната тежина, туку и преку други физиолошки механизми што сè уште се изучуваат.
Денес веќе може да се забележат промени во однесувањето, што во иднина сигурно ќе го забрани пушењето од драматичното прво место меѓу факторите на ризик од рак: Помеѓу 2002 и 2010 година, стапката на млади луѓе што пушат во Германија е преполовена - од 28 на 13 проценти. „Тука имаа ефект специфичните превентивни мерки како што се зголемувањето на цените и забраните за пушење“, вели експертот за превенција на тутун од ДКФЗ, др Мартина Поцке-Лангер и објаснува: „И тоа, иако Германија не е една од водечките нации во областа на контролата на тутунот“.
Лекарот е особено задоволен од овој тренд, бидејќи стапката на млади пушачи е добар показател за однесувањето на пушењето кај општата популација. Над 80 проценти од пушачите почнуваат да пушат пред нивниот 18-ти роденден. „Тоа јасно ќе се рефлектира во статистиката за рак на белите дробови за 20-30 години!
(Германски центар за истражување на рак, 02/03/2012 - НПО)