Дебелината Европејците стануваат подебели - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

21-ви Мај е Европски ден на дебелината. Лошата прогноза: до 2030 година, половина од Европејците ќе бидат дебели. А дебелината има лоши последици ...

Прашањето на дебелината е еден од најголемите предизвици на 21-от век со кој треба да се соочи здравствениот систем во однос на СЗО (Светска здравствена организација). „Европскиот ден на дебелина“ на 21-ви мај првенствено се фокусира на проблемот за кој се предвидува дека повеќе од половина од Европејците се дебели до 2030 година. Денот е организиран од ЕАСО, Европската асоцијација за проучување на дебелината, заедно со своите 32 здруженија членки во 32 земји.

Причини за дебелина

Истражувањето, чии резултати ги објави ЕАСО, го покажа тоа

мнозинството луѓе ја потценуваат сопствената тежина,
погрешно проценете ја тежината на оние околу вас
и малку знаат за последиците од прекумерна тежина.

Исто така, покажа дека огромното мнозинство на луѓе гледаат на дебелината како проблем на личен начин на живот - без да се земе предвид дека има и други основни причини. Како што се генетски состојби или фактори на животната средина, како што се стресот.

Последици од дебелината

Покрај проблемите со менталното здравје и различните попречености, прекумерната тежина значи и дека дебелите луѓе можат да развијат и други болести. Овие вклучуваат дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и разни видови на рак. Колку повеќе тежина, толку е поголем ризикот дека телото ќе развие повеќе од една болест. Дебелината сега е одговорна за два до осум проценти од здравствените трошоци и 10-13% од смртните случаи. Ова ја прави дебелината дури петта најчеста причина за смрт во светот.

Што помага?

Севкупен поздрав начин на живот, здрава исхрана и редовно вежбање може да ви помогнат да одржите нормална тежина. Дебелината е хронична состојба и треба да се третира како таква. Затоа, треба соодветно да ги поддржувате погодените лица, обезбедувајќи можности за поширок спектар на физички активности и пристап до поздрава храна.

Можете да најдете повеќе информации за „Европскиот ден на дебелина“, дебелината, превенцијата и повеќе на веб-страницата www.europeanobesityday.de. Однапред има и разни иницијативи низ цела Европа. Покрај темата за дебелина, на „Европскиот ден на дебелина“ ќе се појават и други организации, кои ќе се занимаваат со теми како што се рак, дијабетес, кардиоваскуларни болести, висок крвен притисок и многу други.

Ако сакате да дознаете повеќе за дебелината, можете да најдете поинтересни статии овде.