Дебелината на Европскиот суд на правдата Дебелината може да биде попреченост при работа

Делумно заклучување од 1 до 20 декември: Овие нови правила за корона се применуваат во Саксонија-Анхалт

Европски суд на правдата: Дебелината може да биде хендикеп во работата

Дебелината може да се смета за попреченост.

Луксембург -

Дебелите луѓе не сакаат да бидат дискриминирани. Исто како и сите други. Често, дури и многу луѓе со прекумерна тежина јасно кажуваат дека можат да сторат или прават не помалку од било кој со нормална тежина. Едноставно заради самодоверба. Но, сега Европскиот суд на правдата (ЕСП) донесе одлука во четвртокот дека преголемата тежина дури може да се смета за попреченост при работа. За погодените, се применува заштита од дискриминација, без оглед дали тие придонеле за нивната дебелина или не.

2. Опуштете се свесно: Техниките за дишење, автогениот тренинг, прогресивната мускулна релаксација или таи чи имаат смирувачки ефект и помагаат да се справите со стресни ситуации. „Препорачувам јога на пациентите наутро да го започнат денот порелаксирано“, вели Хертел. Седењето сам на каучот дома не помага. „Тогаш може да размислите и стресните мисли повторно да ве стигнат“.

3. Спијте доволно: Доволно спиење е многу важно за регенерација и имунолошкиот систем. Нема фиксен минимален број часови. „Се работи за тоа дали се чувствувате свежи и продуктивни наутро“, објаснува психологот. За некои луѓе, шест часа на ден беа доволни долго време.

4. Дистрибуирајте ги оптоварувањата: Кога работите ќе ви станат над главата, побарајте помош од другите. Самохрана мајка може да побара од роднините и пријателите почесто да го преземаат детето за да си даде слободно време.

5. Структурирајте ја дневната рутина: Јасно дефинирани и реални цели во секојдневниот живот се важни за да не се преоптоварите. „Стресот е она што не можеш да го управуваш“, објаснува Хертел.

6. Создадете рамнотежа помеѓу работата и животот: Многу работа не е секогаш поврзана со стрес. „Многумина, исто така, сметаат дека нивниот приватен живот е стресен и се релаксира на работа“, вели Хертел. Одлучувачки фактор, сепак, е нивото на 6. самоопределување со цел да се најде сопствена рамнотежа помеѓу работата и слободното време. „На пример, самовработените имаат добри картички“.

Поводот го даде еден човек од Данска кој работел на дневна грижа. По 15 години тој беше отпуштен од заедницата со образложение дека се намалува потребата за згрижување деца. Во разговор, се појави неговата прекумерна тежина. Иако човекот учествувал во програмата за слабеење и фитнес на неговата заедница, тој никогаш не тежел помалку од 160 килограми.

Тој се виде дискриминиран од отказот и се пресели во данскиот суд. Ова го повика ЕСП за помош во толкувањето на правото на ЕУ. Сега данските судии треба да проверат дали дефиницијата за попреченост се однесува на отпуштеното лице - односно, тој е толку силно погоден од неговата тежина, физички или психолошки, што не може да ја практикува својата професија рамноправно со другите.

Fatените апликанти се дискриминирани: „Работодавците се решат со око“

Пресудата на судиите на ЕУ, која треба да заштити луѓе со многу прекумерна тежина, може да има последици по секојдневниот живот на локалните компании - ако, на пример, особено дебелите луѓе се жалат на дискриминација во иднина откако ќе бидат отпуштени од работа. Или кога менаџерите за човечки ресурси се особено внимателни да не внесуваат дебели луѓе во компанијата, бидејќи тие можат да предизвикаат проблеми. На крајот на краиштата, скоро секој седми возрасен човек во Германија е патолошки со прекумерна тежина, според студијата на ОЕЦД. Дебели сте ако имате најмалку 90 килограми на висина од 1,70 метри. Може да резултираат со дијабетес, висок крвен притисок и проблеми со зглобовите.

Всушност е отрезнувачки: Ефикасноста на мозокот оди надолу најдоцна до 18-та година од животот. Никогаш повеќе нема да може да се научи толку брзо како на оваа возраст, вели Манфред Спицер, професор по психијатрија на Универзитетот Улм. Но, тоа е само едната страна на паричката. Знаењето што го имаат акумулирано вработените се задржува и до длабока старост. Тоа има предности во работата.

Шпицер го разјаснува ова со едноставен пример: Добитниците на Нобелова награда за физика во просек се многу помлади од добитниците на Нобелова награда за мир. „За да бидеш добар во физиката, мора да можеш многу брзо да размислуваш“, објаснува тој. „За да создадете мир меѓу непријателските групи, мора да имате многу искуство со тоа како работат луѓето.“ За секојдневниот работен век, ова значи: „Постарите луѓе ќе бидат подобри менаџери за човечки ресурси, помладите луѓе подобри газди на одделот за технологија за брзо развивање на нови случувања.

Токму на овие јаки страни треба да се концентрираат постарите вработени, советува Јирген Хесе, советник за кариера од Берлин. „Младите секогаш сакаат да бидат храбри и спонтани, но тие се и поимпулсивни и помалку рефлексивни од постарите луѓе.“ Ова е токму причината зошто шефовите ги ценат квалитетите на постарите вработени. „Тие честопати можат подобро да ја преземат улогата на модератор, да ги зближат луѓето и да развијат заеднички спор од различни позиции.

Експертите гледаат голем проблем во фактот што луѓето над 50 години ретко учествуваат на курсеви за обука самоиницијативно. Погрешно е да се верува дека вработените во одреден момент ќе можат да дозволат предметот на понатамошна обука да се лизне, - вели Хесе.

Од гледна точка на истражувањето на интелигенцијата, сосема е погрешно да се потпреме целосно на нечија рутина и долгогодишно професионално искуство. „Може да работи со децении. Но, ако одеднаш треба да ракувате со нова машина, тоа станува проблем “, вели Карл Јозеф Клауер, емитуритет на професорот по едукативна наука од Универзитетот во Ахен. Ако продолжите да ги правите истите задачи со години, мозокот ја губи можноста да излезе со решенија за нови проблеми. Овој развој брзо се забрзува најдоцна до 50-та година од животот.

Од друга страна, не помага да се џогира мозок или да се решаваат крстозборки. „Само индуктивното размислување е одлучувачко - т.е. признавање на правилностите и законите“. На пример, во книгата на Клауер „Denksport für Older“ е прикажана маса на која се поставени чинии, чаши и прибор за јадење за мени. Но, на секое место недостасува точно еден дел што гледачот треба да го најде. „Ваквите вежби, во кои треба да се препознаат структурите, докажано се одржливи.

Но, најдобрата обука за мозок е на крајот самиот живот, смета Спицер. Разговорот со луѓето, размислувањето за нешто заедно и активната активност го одржуваат мозокот зафатен. „Многу практично: земете внуче или позајмете“, советува професорот. „Младите поставуваат многу прашања - и тоа е најдобриот начин да се спречи менталното влошување.

Но, како се справувате со формулата дебелината е еднаква на попреченост? Дали генерално се претпоставува дека дебелите луѓе се помалку ефикасни на работа или дури и инвалидни? Тоа ќе им нанесе неправда на многумина кои прават добро и покрај тоа што се дебели. Дали сè уште можат да тужат за дискриминација доколку бидат отпуштени? Тоа би било нелогично. Во секој случај: одлука треба да се донесе од случај до случај.