Според истражувачите, кој ќе избере десерт, ќе изгуби тежина

Да, добро прочитавте! Што може да биде поубаво од пролевање неколку килограми со вкусен десерт? Можете да дознаете сè за тоа тука

според

Отсега натаму веќе нема да му кажуваме не на десертот

Поголемиот дел од времето го прескокнуваме десертот после раскошен оброк. Но, со овој трик за десерт, нема да мора да му одолеете на искушението во иднина! Истражувачи од Универзитетот во Аризона и мексиканскиот Технологико де Монтереј направија експеримент во врска со ова.

Резултати: луѓето кои се одлучија за вкусна торта или десерт во кафетерија беа многу покритични при изборот на главното мени. Веројатноста да имате здраво јадење беше значително поголема тука отколку кај оние без десерт. Луѓето кои се одлучија за овошје за десерт ја смирија грижата на совеста и наместо тоа, го однесоа главното јадење како што треба. Резултатот беше дека учесниците со сладок десерт јадеа до 30 проценти помалку калории отколку оние кои се одлучија за овошје како десерт.

Д-р Мартин Рејман, еден од главните учесници во студијата, објаснува дека гостите кои се одлучуваат за вкусен десерт избираат поздрави главни јадења и гарнитури за да ја смират својата грижа на совест. Со овие предуслови ќе бидеме среќни да грицкаме сочен колач со лимон-јогурт следниот пат!